FILETES DE PEIXE VEGANO - FILÉ DE PEIXE VEGANO - ALIMENTO RICO EM MINERAIS

Oi gente! Nosso ingrediente é muito nutritivo, cheio de fibras e ferro, além de muitas substâncias que impulsionam o humor, chamada serotonina, um neurotransmissor derivado do triptofano. Vou deixar o vídeo nos cards pra vocês entenderem melhor os benefícios dessa fruta e sua casca! (tive uma experiência pessoal com essa fruta) A casca possui ainda, uma quantidade maior de potássio, em relação ao fruto, ( parte interna da casca) sendo um alimento rico em minerais! Deve-se lavar bem o fruto com esponjinha, antes do preparo! Gente, depois de frito, eu coloquei salsa e cebola picadinha, com uma pitada mínima de sal e azeite! Beijo a todos!

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