Как научиться улыбаться? Видео ответ тренера успеха Владимира Довганя
[Скачайте PDF] 10 лучших упражнений для развития Вашей личности от Владимира Довганя - https://goo.gl/1fPyXD
Вопрос Владимиру Довганю от ученика Академии Победителей: «Расскажите о техниках смеха, как научиться улыбаться постоянно, смеяться? Я очень к этому стремлюсь!».
На самом деле научиться улыбаться очень просто. Главное – это понять, осознать нашу природу. Первое наблюдение: дети смеются до 500 раз в день, а взрослые – 14. Это статистические данные.
Когда я эти данные прочитал, то не поверил: «Как так? Дети до 500 раз в день могут смеяться…». Я решил сам проверить этот факт. И действительно, ребенок 3-4 лет за 10 минут посмеялся более 50 раз.
Природа человека – быть счастливым, смеяться, радоваться жизни. Однако общество накладывает на нас с помощью разума некие ограничения: «Смех без причины – признак дурачины».
Вследствие этих ограничений наш мозг начинает контролировать смех. Представьте себе школьный урок – 45 минут. Попробуйте там засмеяться – вам «двойку» поставят, поругают, родителей вызовут. То есть общество делает все, чтобы мы не смеялись.
Несмотря на это, можно научиться улыбаться чаще, так как смех – это наша природа. Когда человек научится улыбаться и смеяться, его интеллектуальные способности повышаются, иммунная система крепче становится в разы.
В Японии все по-другому: идешь утром и видишь, как стайки детей смеются; вечером придешь в ресторан – взрослые все позитивные, радостные.
Для того, чтобы научиться улыбаться, смеяться, достаточно начать делать это механически. Что происходит в этот момент? Ваше тело, разум не может отличить «искусственный» смех от «естественного». При искусственном смехе также выделяются эндорфины, организм начинает омолаживаться, и вы получаете колоссальную энергию.
Общество запрограммировало нас на смех исключительно по какой-то причине, что-то должно произойти, чтобы мы смеялись: закончили проект, празднуем какое-то событие, выиграли в лотерею и т.п. Получается, что мы живем здесь и сейчас, а радуемся, как собачки Павлова, только по определенным событиям.
Базовая правда жизни заключается в том, что улыбаться, смеяться и радоваться надо каждый день. Не потому что вы стали богатым, закончили постройку дома и т.д., а потому что это проста ваша истинная природа. Это очень важно понять и применять на практике!
А теперь перейдем к практическим упражнениям. Для этого прокрутите страницу вверх до видео ролика и посмотрите его обязательно, если хотите научиться улыбаться и стать счастливым человеком.
https://www.youtube.com/watch?v=eiMTLnNtmQU – Видео ответ Владимира Довганя на вопрос о том, как научиться улыбаться людям и всегда быть на позитиве. Канал vvdovgan.
https://www.youtube.com/channel/UCPCsNCcSj5yDIJYZuWLBTDQ
Видео Как научиться улыбаться? Видео ответ тренера успеха Владимира Довганя канала vvdovgan
Вопрос Владимиру Довганю от ученика Академии Победителей: «Расскажите о техниках смеха, как научиться улыбаться постоянно, смеяться? Я очень к этому стремлюсь!».
На самом деле научиться улыбаться очень просто. Главное – это понять, осознать нашу природу. Первое наблюдение: дети смеются до 500 раз в день, а взрослые – 14. Это статистические данные.
Когда я эти данные прочитал, то не поверил: «Как так? Дети до 500 раз в день могут смеяться…». Я решил сам проверить этот факт. И действительно, ребенок 3-4 лет за 10 минут посмеялся более 50 раз.
Природа человека – быть счастливым, смеяться, радоваться жизни. Однако общество накладывает на нас с помощью разума некие ограничения: «Смех без причины – признак дурачины».
Вследствие этих ограничений наш мозг начинает контролировать смех. Представьте себе школьный урок – 45 минут. Попробуйте там засмеяться – вам «двойку» поставят, поругают, родителей вызовут. То есть общество делает все, чтобы мы не смеялись.
Несмотря на это, можно научиться улыбаться чаще, так как смех – это наша природа. Когда человек научится улыбаться и смеяться, его интеллектуальные способности повышаются, иммунная система крепче становится в разы.
В Японии все по-другому: идешь утром и видишь, как стайки детей смеются; вечером придешь в ресторан – взрослые все позитивные, радостные.
Для того, чтобы научиться улыбаться, смеяться, достаточно начать делать это механически. Что происходит в этот момент? Ваше тело, разум не может отличить «искусственный» смех от «естественного». При искусственном смехе также выделяются эндорфины, организм начинает омолаживаться, и вы получаете колоссальную энергию.
Общество запрограммировало нас на смех исключительно по какой-то причине, что-то должно произойти, чтобы мы смеялись: закончили проект, празднуем какое-то событие, выиграли в лотерею и т.п. Получается, что мы живем здесь и сейчас, а радуемся, как собачки Павлова, только по определенным событиям.
Базовая правда жизни заключается в том, что улыбаться, смеяться и радоваться надо каждый день. Не потому что вы стали богатым, закончили постройку дома и т.д., а потому что это проста ваша истинная природа. Это очень важно понять и применять на практике!
А теперь перейдем к практическим упражнениям. Для этого прокрутите страницу вверх до видео ролика и посмотрите его обязательно, если хотите научиться улыбаться и стать счастливым человеком.
https://www.youtube.com/watch?v=eiMTLnNtmQU – Видео ответ Владимира Довганя на вопрос о том, как научиться улыбаться людям и всегда быть на позитиве. Канал vvdovgan.
https://www.youtube.com/channel/UCPCsNCcSj5yDIJYZuWLBTDQ
Видео Как научиться улыбаться? Видео ответ тренера успеха Владимира Довганя канала vvdovgan
Показать
Комментарии отсутствуют
Информация о видео
Другие видео канала
Как Чаще Улыбаться?Смысл Жизни, как его найти?Интервью с Лучшим Педагогом в Мире - Амонашвили Шалвой АлександровичемОставайся ЖИЗНЕРАДОСТНЫМ и ПОЗИТИВНЫМ! - Уилл СмитТренинг: Разбитая бутылка Молока7 Как улыбатьсяСоветы начинающим предпринимателям от успешного бизнесмена – Владимира Довганя. Как вести бизнес?Как победить депрессию, уныние и тоску? Видео тренинг Владимира Довганя. Как бороться с депрессиейПОЗИТИВНОЕ МЫШЛЕНИЕ. 5 способов изменить мозг.Тренируем мышцы лица для красивой улыбки Евгения Бобровская в "Настроении" на ТВЦКак стать осознанным? Видео урок Владимира Довганя. Как осознать смысл жизниКак оставаться радостным в любой ситуации — СадхгуруЭкономить или Баловать себя. Как иметь больше денег!Улыбаться, когда некомфортно, неудобно и не хочется. Норна про установкиКАК ВЖИТЬСЯ В РОЛЬ?! | НЕ АКТЕРСКОЕ МАСТЕРСТВО # 7Поймай капу. Как научиться красиво улыбатьсяКак Поддержать Разговор ИнтровертуКак заниматься благотворительностью правильно? Видео ответ Владимира ДовганяВАЖНЫЙ СЕКРЕТ ТОП МОДЕЛЕЙ - Как быстро поднять себе самооценку? (часть 9)