무한대로 먹을 수 있는 역대급 수프! 질리지 않아~
공하!
오늘은 여러분이 많은 사랑을 주셨던 "전설의 수프"응용버전!
고지혈증에 좋은 아보카도 수프입니다!
여러분들도 꼭 따라서 만들어보세요^^
아보카도 스프
재료: 대파 흰부분 2줄기, 아보카도 오일 3Ts, 닭 다리살 1개, 소금, 후추 약간, 잘 익은 아보카도 1개
우유 300ml, 키친스탁 1/2Ts, 다진쪽파 3Ts, 사워크림 2Ts, 라임 1/2개
대파는 링으로 썰어 준비한다.
닭 다리살은 손질하고 소금, 후추로 밑간을 한다.
프라이팬에 아보카도 오일을 넣고 중불에서 닭 다리살을 조리한다.
아보카도는 손질 한 후 작게 잘라 놓는다.
닭 다리사를 조리했던 프라이팬에 대파를 넣고 부드럽게 익혀 우유를 넣고 끓인다.
치킨스탁으로 간을 한 후 잘익은 대파 1/3은 가니쉬 용으로 빼놓는다.
블랜더에 아보카도를 넣어가며 곱게 갈아준다.
닭다리살은 먹기 좋은 크기로 잘라 빼놓은 대파와 쪽파를 섞어 준비한다.
접시에 아보카도 스프, 닭다리,대파,쪽파를 섞어 놓은 가니쉬를 중간에 놓는다.
작은접시에 사워크림, 라임주스를 섞어 스프위에 뿌려 완성한다.
#아보카도 #건강식 #수프
⚽️공격수셰프 채널이 처음이신 분들은? https://www.youtube.com/watch?v=UPDUJBkAagk
🍷 와인바 킥 예약 https://app.catchtable.co.kr/ct/shop/Seongsan_kick?from=share
📷 인스타그램 https://instagram.com/gerrard_park?utm_medium=copy_link
✔️ 네이버 팬카페 https://cafe.naver.com/strikerchef
👨🍳 멤버십 가입 https://www.youtube.com/channel/UC2IIBYSTMSvJaK2UJzCC06g/join
🍽️ 공격수셰프가 만든 음식 맛이 궁금하다면? http://www.tmon.co.kr/deal/14114167986
📖 공격수셰프의 레시피가 궁금하다면? https://bit.ly/kick1
Видео 무한대로 먹을 수 있는 역대급 수프! 질리지 않아~ канала 공격수셰프 Striker chef
오늘은 여러분이 많은 사랑을 주셨던 "전설의 수프"응용버전!
고지혈증에 좋은 아보카도 수프입니다!
여러분들도 꼭 따라서 만들어보세요^^
아보카도 스프
재료: 대파 흰부분 2줄기, 아보카도 오일 3Ts, 닭 다리살 1개, 소금, 후추 약간, 잘 익은 아보카도 1개
우유 300ml, 키친스탁 1/2Ts, 다진쪽파 3Ts, 사워크림 2Ts, 라임 1/2개
대파는 링으로 썰어 준비한다.
닭 다리살은 손질하고 소금, 후추로 밑간을 한다.
프라이팬에 아보카도 오일을 넣고 중불에서 닭 다리살을 조리한다.
아보카도는 손질 한 후 작게 잘라 놓는다.
닭 다리사를 조리했던 프라이팬에 대파를 넣고 부드럽게 익혀 우유를 넣고 끓인다.
치킨스탁으로 간을 한 후 잘익은 대파 1/3은 가니쉬 용으로 빼놓는다.
블랜더에 아보카도를 넣어가며 곱게 갈아준다.
닭다리살은 먹기 좋은 크기로 잘라 빼놓은 대파와 쪽파를 섞어 준비한다.
접시에 아보카도 스프, 닭다리,대파,쪽파를 섞어 놓은 가니쉬를 중간에 놓는다.
작은접시에 사워크림, 라임주스를 섞어 스프위에 뿌려 완성한다.
#아보카도 #건강식 #수프
⚽️공격수셰프 채널이 처음이신 분들은? https://www.youtube.com/watch?v=UPDUJBkAagk
🍷 와인바 킥 예약 https://app.catchtable.co.kr/ct/shop/Seongsan_kick?from=share
📷 인스타그램 https://instagram.com/gerrard_park?utm_medium=copy_link
✔️ 네이버 팬카페 https://cafe.naver.com/strikerchef
👨🍳 멤버십 가입 https://www.youtube.com/channel/UC2IIBYSTMSvJaK2UJzCC06g/join
🍽️ 공격수셰프가 만든 음식 맛이 궁금하다면? http://www.tmon.co.kr/deal/14114167986
📖 공격수셰프의 레시피가 궁금하다면? https://bit.ly/kick1
Видео 무한대로 먹을 수 있는 역대급 수프! 질리지 않아~ канала 공격수셰프 Striker chef
Показать
Комментарии отсутствуют
Информация о видео
Другие видео канала
![먹고 남은 참치강된장, 버리지 말고 이렇게 먹어보세요(feat. 참치강된장 비빔면)](https://i.ytimg.com/vi/aJ--rWMJZQo/default.jpg)
![구독자 1000명 감사합니다 !](https://i.ytimg.com/vi/xgLMiSwqZZo/default.jpg)
![계란찜에 사이다를...넣는다..?](https://i.ytimg.com/vi/0Mh5sixAx3g/default.jpg)
![당신의 최애 고기는? 압도적인 1위는 바로 이것](https://i.ytimg.com/vi/CA9VkpiIZAs/default.jpg)
![취향저격, 심플하면서 고급스러운 스팸볶음밥 만들기](https://i.ytimg.com/vi/BepxvlGeg0M/default.jpg)
![밥 세 공기 뚝딱! 초간단 스팸찌개(feat.자취생 필수)](https://i.ytimg.com/vi/1J-OhQxJHkY/default.jpg)
![오일파스타(Oil Pasta) 특급 레시피 공개합니다(feat.캔참치)](https://i.ytimg.com/vi/w5galqzdT08/default.jpg)
![초간단 레몬버터 우동!](https://i.ytimg.com/vi/6bH02Q6DE6g/default.jpg)
![성공 확률 100% 초간단 황금 레시피](https://i.ytimg.com/vi/dzimkGlSp2I/default.jpg)
![시저샐러드, 셰프 맘대로 바꾸면?](https://i.ytimg.com/vi/6-56CxNiAMY/default.jpg)
![전설의 에피타이저](https://i.ytimg.com/vi/8UMZqQoyU40/default.jpg)
![맛있기만 하면 되지 뭐..](https://i.ytimg.com/vi/msA7akAwuWg/default.jpg)
![한국에서 볼 수 없는 신기한 식재료?! 다 소개할 때까지 유튜브 접지 않겠습니다 (feat. 토마토)](https://i.ytimg.com/vi/Yjl9-FxPHJ0/default.jpg)
![아빠가 셰프면 식탁에서 벌어지는 일 (feat. 힐링하고 가세요)](https://i.ytimg.com/vi/d_zZ3MkARpQ/default.jpg)
![최고의 하이엔드 만능소스](https://i.ytimg.com/vi/wZYNBbcA7_w/default.jpg)
![왁스, 요리를 갈아버렸다?!(feat. 반쎄오)](https://i.ytimg.com/vi/E9bHe-nqeBA/default.jpg)
![에그핫도그 이건 꼭 만들어 보세요(feat. 절대 후회 없는 맛)](https://i.ytimg.com/vi/PnJmUt26xjg/default.jpg)
![성공..했나?](https://i.ytimg.com/vi/wILqu4XauyY/default.jpg)
![감튀보다 맛있는 감자요리](https://i.ytimg.com/vi/V6kwArN6vME/default.jpg)
![스팸을 아삭하게 먹는 새로운 방법](https://i.ytimg.com/vi/guL87Lq_PAs/default.jpg)