Trainieren auf MUSKELLÄNGE | Wie funktioniert die Biokinematik

Was ist die Biokinematik?
Die Biokinematik zielt auf den Umbau deiner Muskulatur ab. Durch spezielle Übungen für die Muskellänge, wirkst du der Muskelverkürzung entgegen. Das bringt nicht nur mehr Kraft und Beweglichkeit, sondern fördert gleichzeitig auch deine gesamte Fitness. Durch das gezielte Ansteuern ganzer Muskelketten bekommst du ein besseres Körpergefühl und wirst künftig in jeder Disziplin besser performen.

In diesem Video "Trainieren auf MUSKELLÄNGE | Wie funktioniert die Biokinematik" gebe ich Dir einen Überblick, wie eine Behandlung in der Biokinematik abläuft und worauf der Therapeut alles achtet. Für mehr Informationen zum Thema, hör auch in den dazu passenden Podcast rein ➤ https://www.peakwolf.ch/podcast/episode/4b702992/nie-wieder-ruckenschmerzen-durch-biokinematik
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Inhalte
0:00 Intro Biokinematik
0:26 Ablauf der Behandlung bei einem Biokinematik Therapeuten
1:49 Was ist Biokinematik?
3:20 Behandlung bei Rückenschmerzen und Schulterproblemen
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Du willst selbst erleben, was die Biokinematik für dich tun kann?
Dann mach doch gleich einen Termin bei Franco!

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