Тревога съедает изнутри? 5 тревожных расстройств, о которых ты не знал

00: 01 история тревожной женщины
00•30 тревога в психике
02:30 с чего формируется тревога?
04.40 механизмы . Кто склонен к тревоге?
06:29 5 видов тревога. Изолированная фобия.
07:14 паническое расстройство
07:50 обсессивно - компульсивное расстройство
08:46 генерализованное тревожное расстройство
09:19 посттравматические стрессовые расстройства
10: 10 ход течение тревоги
11: 14 что делать с тревогой
14:10 возведение тревоги в катастрофу
16: 26 Контроль в процессе контроля
19: 10 Экспозиционная терапия в борьбе с тревогой
24:24 как перейти к действиям?

Что делать, если тревога не отпускает?
В этом видео — полный разбор тревожных расстройств от практикующего психолога. Вы узнаете, почему возникает тревога, как она разрушает психику, какие есть её формы, и самое главное — что с этим делать.

👥 Подходит тем, кто:
— сталкивается с постоянной тревогой
— живёт в состоянии напряжения и страха
— страдает от панических атак, ОКР, ПТСР
— хочет понять и справиться с тревожностью

📢 Подписывайтесь на канал, чтобы не пропустить новые видео о психологии, эмоциях и самопомощи!

#тревожность #паническиерасстройства #психологиятревоги #ОКР #ПТСР #паническиеатаки #тревога

Видео Тревога съедает изнутри? 5 тревожных расстройств, о которых ты не знал канала Первый психологический