Интервью с тренером по плаванию Андреем Ерминым (Как стать Ironman за 1 год?)

Как плавать кролем на груди? Как правильно работать руками, ногами в кроле? С чего начать уроки плавания, чтобы ваша техника кроля стала эффективной и вы смогли добиться поставленной цели?

Еще год назад я даже не задумывался над этими вопросами, но желание научиться плавать долго и при этом грамотно расходовать энергию, заставили поискать специалистов.

Так я познакомился и прошел обучение у Андрея Ермина.
Предлагаю посмотреть интервью с тренером по плаванию из которого вы узнаете:

• Что такое баланс?
• Что за техника, которой обучает Андрей Ермин?
• Почему плавают с прямыми руками?
• Как правильно делать мах ногой и сколько ударов делать ногами: два, четыре или шесть?
• Как определить свои возможности и обязательно ли тренироваться плаванию в бассейне?

Приглашаю посетить мой блог и узнать о плавании, велоспорте, беге и ЗОЖ еще больше http://maximbuvalin.ru/vse-o-bege/nemnogo-ob-jeffektivnoj-tehnike-plavanija-krolem/

Приятного просмотра. Пишите комментарии, ставьте лайк, подписывайтесь на канал.
И большое спасибо, если поделитесь видео со своими друзьями https://youtu.be/eT6a_50I2Co

Видео Интервью с тренером по плаванию Андреем Ерминым (Как стать Ironman за 1 год?) канала MAXIMBUVALIN.RU