Menisküs Yırtığını Anında İyileştiren KÜR !
#menisküs #diz #şifalıbitkiler
Menisküs Yırtığı Nasıl
Anlaşılır? Tedavi Edilmezse
Ne Olur? Bitkisel Tedavisi
İnsanların vücudunda bileklerde, dizlerde, dirseklerde,
omuzlarda ve köprücük kemiklerinde bulunan kıkırdak dolu
yapıya menisküs denir. Ancak genel olarak dizde bulunnan
dokuyu ifade etmek için kullanılmaktadır. Bazı etkenlere bağlı
olarak meydana gelen menisküs yırtıklarının tedavi edilmesi
gerekmektedir. Öncelikle menisküs yırtığının nasıl anlaşıldığı
ve bitkisel tedavi yöntemleri öğrenilmelidir.
Menisküs Yırtığı Nedir?
Menisküs diz eklemimizde bulunur, yarım ay şeklindedir ve kıkırdak
benzeri bir yapıdan oluşur. Diz hareketlerinin uyumuna katkısı olan
menisküsler uyluk kemiği (femur) ile kavalkemiği (tibia) yüzeyindeki
eklem kıkırdağını korur. Eklem kıkırdağı, eklem yüzlerinin birbirine zarar
vermeden kaymasına izin verir. Menisküs dokusunun büyük bölümünde
kan dolaşımı yoktur ancak dış kenarında kan dolaşımı olan bir bölümü
bulunur. Kanlanmasıolan bölgedeki yırtıkların iyileşme şansı varken
kanlanması olmayan bölgedeki yırtıklar iyileşemez. Menisküs dokusu
oldukça önemli bir doku olup dize binen yükler üzerinde şok emici etkisi
vardır. Menisküsün %15-34’ünün çıkarılması dizdeki şok emici etkisini
azaltmakta ve temas basıncını %35 oranında artırmaktadır.
Menisküs Neden Olur? Menisküs Yırtığı Nasıl
Anlaşılır?
Diz kemiklerinin arasında bulunan kıkırdak dokulu menisküsün
yırtılması durumu çok sık karşılaşılan bir sorundur. Menisküs
yırtığı nedeni ile dokular bacak kemikleri arasında sıkışmaktadır.
Ayrıca sürtünmenin de etkisi ile bu durum kişide ağrıya neden
olmaktadır.
Menisküs yırtıkları genelde sporcularda görülmektedir. Vücut
hareket halinde iken ani bir şekilde yön değiştirdiği zaman menisküs
yırtılması meydana gelmektedir. Bununla beraber yaşın ilerlemesine
bağlı olarak da menisküs yırtılması oluşmaktadır. Ancak bu durum
her yaşta görülebilmektedir. Genel olarak Menisküs yırtığı
nedenleri şu şekilde sıralanabilir:
Ani durma ve dönme
Dizleri zorla bükme
Dizleri döndürme
Çömelmek
Diz çökmek
Ağır bir şey kaldırmak
Ani travmalara neden olan sporlarla ilgilenmek
İlerleyen yaş
Dizden alınan direkt darbeler
Menisküs yırtığı nasıl anlaşılır sorusu da birçok kişi tarafından
merak edilmektedir. Hemen herkesin başına gelebilecek bu
durumda bazı belirtiler soruna işaret etmektedir. Menisküs
yırtıklarında ortaya çıkan temel belirtiler şunlardır:
Dizde şişkinlik
Bacakları bükerken zorlanma
Dizde kilitlenme
Yürürken zorlanma
Ağrı
Çapraz ve yan başlarda kopma
Dizden gelen sesler
Dizde sertlik
Menisküs Yırtığı Tedavi Edilmezse Ne Olur?
Menisküs yırtığı tedavisi kişinin durumuna göre değişiklik
göstermektedir. Yırtığın bulunduğu yere ve boyutuna göre tedavi
yöntemi belirlenmektedir. Bu aşamada hastanın yaşı, diğer
hastalıkları, aktivite durumu göz önüne alınmaktadır.
Dış menisküslerde meydana gelen yırtık kendi kendine
düzelebilmektedir. Ancak iç menisküslerde meydana gelen yırtıklar
için cerrahi müdahaleye ihtiyaç duyulmaktadır. Çünkü iç menisküs
çok daha hareketli bir yapıya sahiptir. Menisküs yırtığı tedavi
edilmezse kıkırdakta aşınma meydana gelmektedir. Bu durum ise
zamanla kişide sakatlığa neden olabilmektedir. Bu nedenle mutlaka
hastalığın tedavisi aksatılmamalıdır.
Menisküs onarılacak şekilde ise dikilerek tedavi edilmektedir. Bu
tedavi yönteminde hastanın 6 – 8 hafta kadar koltuk değnekleri ile
yürümesi gerekmektedir. Sporla uğraşan kişilerin ise 6 ay kadar
spora ara vermesi gerekmektedir. Onarılamayacak şekilde
bir menisküs yırtığı oluşmuş ise cerrahi operasyon ile o bölgeden
menisküsün alınması gerekmektedir. Operasyon sonrası hafif işte
çalışanlar 1 hafta, ağır işte çalışanlar 1 ay sonra işlerine
dönebilmektedir.
Menisküs yırtığı sorunu ile karşılaşmamak için kişinin kendisine
dikkat etmesi gerekmektedir. Ani ve yanlış hareketler nedeni ile
meydana gelen menisküs yırtığından korunmak için dikkat edilmesi
gereken adımlar şunlardır:
Dinlenme: Menisküs ağrılarını dindirmek için yapılması gereken en
önemli adım dinlenmektir. Hareket etmeyi bile zorlaştıran ağrıları
dinlenerek dindirebilirsiniz.
Buz kompresi: Menisküs yırtıklarında dizde ağrı ve şişlik meydana
gelmektedir. Bu durumların önüne geçebilmek için buz kompresi
önerilmektedir. Ağrının yoğun olduğu alana uygulanan bu işlem ile
hem şişlik hem de ağrı azalmaktadır.
Germe: Dizlerinizi güçlendirme hareketi ile menisküsün önüne
geçebilir, ağrılarınızı azaltabilirsiniz. Bu durumda germe
egzersizlerinin düzenli olarak yapılması önerilmektedir.
KANALIMIZA ABONE OLMAYI UNUTMAYIN : https://bit.ly/3t8xUnL
EGZERSİZ VE ORTOPEDİ konulu videolarımız : https://bit.ly/2PHjWvr
DAHİLİYE VE İÇ HASTALIKLARI konulu videolarımız : https://bit.ly/3aVYkmo
KALP VE DAMAR HASTALIKLARI konulu videolarımız : https://bit.ly/3eOGfaZ
ŞİFALI BİTKİLER konulu videolarımız : https://bit.ly/3tglWZb
Facebook Sayfamızıda Takip Edebilirsiniz : https://bit.ly/3aVEV5e
Instagram Sayfamızıda Takip Edebilirsiniz : https://bit.ly/338kAW0
Видео Menisküs Yırtığını Anında İyileştiren KÜR ! канала Doktorum TV
Menisküs Yırtığı Nasıl
Anlaşılır? Tedavi Edilmezse
Ne Olur? Bitkisel Tedavisi
İnsanların vücudunda bileklerde, dizlerde, dirseklerde,
omuzlarda ve köprücük kemiklerinde bulunan kıkırdak dolu
yapıya menisküs denir. Ancak genel olarak dizde bulunnan
dokuyu ifade etmek için kullanılmaktadır. Bazı etkenlere bağlı
olarak meydana gelen menisküs yırtıklarının tedavi edilmesi
gerekmektedir. Öncelikle menisküs yırtığının nasıl anlaşıldığı
ve bitkisel tedavi yöntemleri öğrenilmelidir.
Menisküs Yırtığı Nedir?
Menisküs diz eklemimizde bulunur, yarım ay şeklindedir ve kıkırdak
benzeri bir yapıdan oluşur. Diz hareketlerinin uyumuna katkısı olan
menisküsler uyluk kemiği (femur) ile kavalkemiği (tibia) yüzeyindeki
eklem kıkırdağını korur. Eklem kıkırdağı, eklem yüzlerinin birbirine zarar
vermeden kaymasına izin verir. Menisküs dokusunun büyük bölümünde
kan dolaşımı yoktur ancak dış kenarında kan dolaşımı olan bir bölümü
bulunur. Kanlanmasıolan bölgedeki yırtıkların iyileşme şansı varken
kanlanması olmayan bölgedeki yırtıklar iyileşemez. Menisküs dokusu
oldukça önemli bir doku olup dize binen yükler üzerinde şok emici etkisi
vardır. Menisküsün %15-34’ünün çıkarılması dizdeki şok emici etkisini
azaltmakta ve temas basıncını %35 oranında artırmaktadır.
Menisküs Neden Olur? Menisküs Yırtığı Nasıl
Anlaşılır?
Diz kemiklerinin arasında bulunan kıkırdak dokulu menisküsün
yırtılması durumu çok sık karşılaşılan bir sorundur. Menisküs
yırtığı nedeni ile dokular bacak kemikleri arasında sıkışmaktadır.
Ayrıca sürtünmenin de etkisi ile bu durum kişide ağrıya neden
olmaktadır.
Menisküs yırtıkları genelde sporcularda görülmektedir. Vücut
hareket halinde iken ani bir şekilde yön değiştirdiği zaman menisküs
yırtılması meydana gelmektedir. Bununla beraber yaşın ilerlemesine
bağlı olarak da menisküs yırtılması oluşmaktadır. Ancak bu durum
her yaşta görülebilmektedir. Genel olarak Menisküs yırtığı
nedenleri şu şekilde sıralanabilir:
Ani durma ve dönme
Dizleri zorla bükme
Dizleri döndürme
Çömelmek
Diz çökmek
Ağır bir şey kaldırmak
Ani travmalara neden olan sporlarla ilgilenmek
İlerleyen yaş
Dizden alınan direkt darbeler
Menisküs yırtığı nasıl anlaşılır sorusu da birçok kişi tarafından
merak edilmektedir. Hemen herkesin başına gelebilecek bu
durumda bazı belirtiler soruna işaret etmektedir. Menisküs
yırtıklarında ortaya çıkan temel belirtiler şunlardır:
Dizde şişkinlik
Bacakları bükerken zorlanma
Dizde kilitlenme
Yürürken zorlanma
Ağrı
Çapraz ve yan başlarda kopma
Dizden gelen sesler
Dizde sertlik
Menisküs Yırtığı Tedavi Edilmezse Ne Olur?
Menisküs yırtığı tedavisi kişinin durumuna göre değişiklik
göstermektedir. Yırtığın bulunduğu yere ve boyutuna göre tedavi
yöntemi belirlenmektedir. Bu aşamada hastanın yaşı, diğer
hastalıkları, aktivite durumu göz önüne alınmaktadır.
Dış menisküslerde meydana gelen yırtık kendi kendine
düzelebilmektedir. Ancak iç menisküslerde meydana gelen yırtıklar
için cerrahi müdahaleye ihtiyaç duyulmaktadır. Çünkü iç menisküs
çok daha hareketli bir yapıya sahiptir. Menisküs yırtığı tedavi
edilmezse kıkırdakta aşınma meydana gelmektedir. Bu durum ise
zamanla kişide sakatlığa neden olabilmektedir. Bu nedenle mutlaka
hastalığın tedavisi aksatılmamalıdır.
Menisküs onarılacak şekilde ise dikilerek tedavi edilmektedir. Bu
tedavi yönteminde hastanın 6 – 8 hafta kadar koltuk değnekleri ile
yürümesi gerekmektedir. Sporla uğraşan kişilerin ise 6 ay kadar
spora ara vermesi gerekmektedir. Onarılamayacak şekilde
bir menisküs yırtığı oluşmuş ise cerrahi operasyon ile o bölgeden
menisküsün alınması gerekmektedir. Operasyon sonrası hafif işte
çalışanlar 1 hafta, ağır işte çalışanlar 1 ay sonra işlerine
dönebilmektedir.
Menisküs yırtığı sorunu ile karşılaşmamak için kişinin kendisine
dikkat etmesi gerekmektedir. Ani ve yanlış hareketler nedeni ile
meydana gelen menisküs yırtığından korunmak için dikkat edilmesi
gereken adımlar şunlardır:
Dinlenme: Menisküs ağrılarını dindirmek için yapılması gereken en
önemli adım dinlenmektir. Hareket etmeyi bile zorlaştıran ağrıları
dinlenerek dindirebilirsiniz.
Buz kompresi: Menisküs yırtıklarında dizde ağrı ve şişlik meydana
gelmektedir. Bu durumların önüne geçebilmek için buz kompresi
önerilmektedir. Ağrının yoğun olduğu alana uygulanan bu işlem ile
hem şişlik hem de ağrı azalmaktadır.
Germe: Dizlerinizi güçlendirme hareketi ile menisküsün önüne
geçebilir, ağrılarınızı azaltabilirsiniz. Bu durumda germe
egzersizlerinin düzenli olarak yapılması önerilmektedir.
KANALIMIZA ABONE OLMAYI UNUTMAYIN : https://bit.ly/3t8xUnL
EGZERSİZ VE ORTOPEDİ konulu videolarımız : https://bit.ly/2PHjWvr
DAHİLİYE VE İÇ HASTALIKLARI konulu videolarımız : https://bit.ly/3aVYkmo
KALP VE DAMAR HASTALIKLARI konulu videolarımız : https://bit.ly/3eOGfaZ
ŞİFALI BİTKİLER konulu videolarımız : https://bit.ly/3tglWZb
Facebook Sayfamızıda Takip Edebilirsiniz : https://bit.ly/3aVEV5e
Instagram Sayfamızıda Takip Edebilirsiniz : https://bit.ly/338kAW0
Видео Menisküs Yırtığını Anında İyileştiren KÜR ! канала Doktorum TV
Показать
Комментарии отсутствуют
Информация о видео
Другие видео канала
![Karaciğer Yağlanmanız Varsa Sizi Kurtaracak Besin](https://i.ytimg.com/vi/Ks2dyi7QJlg/default.jpg)
![Herkes Sabah Sofrasına Getiriyor. Sağlığınızı Bitiriyor Bakanlık Satışını Yasakladı](https://i.ytimg.com/vi/bFrs_iQAj-g/default.jpg)
![Kemikleri asıl güçlendiren besin. Kemik Suyu Değil Başmbaşka Bir Gıda Çıktı.](https://i.ytimg.com/vi/oNyH1YcZXsA/default.jpg)
![Sofranıza bile koymayın. Bu Yemek Zehirliyor](https://i.ytimg.com/vi/QBVqz3Miokk/default.jpg)
![Vücuda reset atan tek bitki Böbrekleri diyalizden kurtarıyor](https://i.ytimg.com/vi/AKGgU27VMgM/default.jpg)
![Organları Yavaş Yavaş Çürütüyor Antioksidan Deposu Ama İçme Şekli Sizi Zehirliyor](https://i.ytimg.com/vi/8MNusvOraSg/default.jpg)
![Ürünle ilgili detaylı bilgi almak için 👉 0 501 043 91 04 numaralı telefonu arayabilirsiniz. #shorts](https://i.ytimg.com/vi/oJWUPl_GRAI/default.jpg)
![Alzheimer Belirtileri Nelerdir? #sağlık #sağlıklıyaşam #alzheimer](https://i.ytimg.com/vi/DSidrJ1j9l8/default.jpg)
![KARACİĞERİN GÖREVLERİ NELERDİR? #sağlık #sağlıklıyaşam #karaciğer](https://i.ytimg.com/vi/FeJN_8xh9kc/default.jpg)
![FARKINDA OLMAYABİLİRSİNİZ! BU BELİRTİLERE DİKKAT! #sağlık #sağlıklıyaşam #böbrek](https://i.ytimg.com/vi/PWmZrlshRk0/default.jpg)
![DAHA SAĞLIKLI BİR BEDEN İÇİN ŞİFALI BİTKİLER! #sağlık #sağlıklıyaşam #şifalıbitkiler](https://i.ytimg.com/vi/URXIWU_hiUk/default.jpg)
![İşte Diyabeti Ortadan Kaldıracak Tarif! #sağlık #sağlıklıyaşam #şifalıbitkiler #sağlıklıbeslenme](https://i.ytimg.com/vi/texjdF7Y3vA/default.jpg)
![Diyabet Nedir? Diyabetin Nedenleri Nelerdir? #sağlık #sağlıklıyaşam #diyabet](https://i.ytimg.com/vi/Chb6Wpttgbw/default.jpg)
![KARAMUK BİTKİSİ #sağlık #sağlıklıyaşam # #şifalıbitkiler #sağlıklıbeslenme #karamuk #şifalıotlar](https://i.ytimg.com/vi/cEdlYk92G-Q/default.jpg)
![Yumurtayi Böyle Tüketiyorsanız Yüzünüz Tanınmayan Hale Gelebilir!](https://i.ytimg.com/vi/GZ5B9ADHRzE/default.jpg)
![İstediğiniz Kadar Peynir Yiyin! #sağlık #sağlıklıyaşam #sağlıklıbeslenme #canankaratay #peynir](https://i.ytimg.com/vi/n2VgP-MXomc/default.jpg)
![Cınsel Ilıski Büyük Hastalığın Tek Tedavisi... İlaca Bile Gerek yok!](https://i.ytimg.com/vi/NDWVaUx2zMQ/default.jpg)
![İŞTE DEMİR EKSİKLİĞİ BELİRTİLERİ! #sağlık #sağlıklıyaşam #demireksikliği #sağlıklıbeslenme](https://i.ytimg.com/vi/OGIMbHp39II/default.jpg)
![SİROZ NEDİR? #sağlık #sağlıklıyaşam #karaciğer #karaciğeryağlanması #siroz #hastalık](https://i.ytimg.com/vi/r_EOnEZdS4o/default.jpg)
![HASTA OLMA RİSKİ ARTTIKÇA ASPİRİNİN FAYDASI ARTMAKTADIR! #sağlık #sağlıklıyaşam #aspirin #bağışıklık](https://i.ytimg.com/vi/7U2j44a9S_w/default.jpg)
![DİŞ TARTARINI DOKTORA GİTMEDEN TEMİZLEYİN! #sağlık #sağlıklıyaşam #dişbakımı #ağızvedişsağlığı](https://i.ytimg.com/vi/uHsS9aeqFVA/default.jpg)