¿Cómo SUPERAR la ANSIEDAD? 6 Pasos para LOGRARLO!!

Vivir en ANSIEDAD es DESGASTANTE tanto física como mentalmente. Desafortunadamente con el ritmo actual de vida que la mayoría de las personas tenemos, todos estamos expuestos a padecerla. En este video te doy 6 pasos comprobados que te ayudarán a superarla y recuperar tu paz y serenidad, lo que te llevará a tomar mejores decisiones en tu vida. Aquí te dejo el link del video sobre:
¿Cómo superar la DEPRESIÓN? https://youtu.be/h0v07kAFN_c
y ¿Cómo lograr tus OBJETIVOS? https://youtu.be/NY6jg7BQfbE
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Видео ¿Cómo SUPERAR la ANSIEDAD? 6 Pasos para LOGRARLO!! канала Psicóloga Berenice Méndez