Вес растёт, суставы болят — как выбраться из этого круга?

Это замкнутый круг, в который попадают тысячи людей:
Болит сустав — человек меньше двигается. Меньше двигается — больше ест. Вес растёт — сустав болит ещё сильнее.

Так запускается порочный цикл, из которого сложно выбраться, если не вмешаться вовремя.

👇 В подкасте обсуждаем:
— Как ожирение ускоряет разрушение сустава
— Почему “просто отдохнуть” — не выход
— И что делать, чтобы остановить этот круг до операции

🎥 Смотрите выпуск по ссылке.

Видео Вес растёт, суставы болят — как выбраться из этого круга? канала Клиника Фомина - врачи, которым доверяют