[🦶안짱걸음, 팔자걸음 교정법🦶] 걷는 발모양을 보면 골반형태가 보인다 / 마름모코어 스트레칭
그렇게 걸어서 골반과 척추가 잘못된 것일까요? 골반과 척추가 잘못되었기 때문에 그렇게 걸을까요? 마름모코어는 코어에서 사지로 뻗어나가는 에너지를 말하기 때문에 안짱이나 팔자의 걸음걸이는 몸통과 골반에서의 에너지를 재정비하면서 걸음을 고쳐나가는 것으로 나눕니다. 같이 해 보실까요?
Видео [🦶안짱걸음, 팔자걸음 교정법🦶] 걷는 발모양을 보면 골반형태가 보인다 / 마름모코어 스트레칭 канала 마름모코어 스트레칭 / 짓댄스
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17 сентября 2020 г. 11:54:02
00:11:49
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