Katharsis der Psyche- Mentalhygiene

In meinen Live-Retreats helfen wir Dir dabei, Dich von belastenden Gefühlen zu befreien und innerlich klarschiff zu machen. Nächster: 01.09. bis 07.09.2024 nahe Hamburg: https://www.hypnosetherapeut-hamburg.de/retreats.htm

Für Therapeuten/innen: Hypnosetherapie- Ausbildung: https://www.hypnoseminar-ausbildung.de

Katharsis der Psyche- Mentalhyhgiene. Eine Patientin sagte einmal zu mir: "Das hier ist wie betreutes Weinen." Damit hat sie es gut auf den Punkt gebracht. Hypnosetherapie heißt, unter Führung und in einem sicheren Raum alle Gefühle zulassen und abfließen lassen zu können, die wir sonst festhalten und nicht fühlen möchten. Doch in der westlichen Welt ist die regelmäßige Reinigung von belastenden Gefühlen in Vergessenheit geraten. Wenn wir psychisch gesund bleiben oder es werden möchten, geht kein Weg daran vorbei, uns selbst zu begegnen und uns zu erlauben, belastende Gefühle zu spüren und damit unsere Psyche zu reinigen- Mentalhygiene also. Wenn wir viel arbeiten, durchhalten und stark sein müssen, geht manchmal die Verbindung zu uns selbst flöten. Hier heißt es, wieder ins Spüren zu kommen, den inneren Druck zu lösen und zu entspannen. Sicher ist die Konfrontation mit den eigenen Gefühlen nicht immer leicht, im Gegenteil, aber es lohnt sich, aufzuräumen und sich selbst zu klären bevor Schlimmeres passiert.

In meinen Live-Retreats helfen wir Dir dabei, Dich von belastenden Gefühlen zu befreien und innerlich klarschiff zu machen. Nächste Termine 31.10.21 bis 06.11.21 und 15.05.22 bis 21.05.2022 nahe Hamburg: https://www.hypnosetherapeut-hamburg.de/retreats.htm

Für Therapeuten/innen: Hypnosetherapie- Ausbildung: https://www.hypnoseminar-ausbildung.de

Видео Katharsis der Psyche- Mentalhygiene канала Floris Weber