芹菜多做「這步驟」，纖維脆嫩更好吃！ #健康好生活 #林秋香 #西洋芹
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柯俊年：「紫菜」秋冬正採收！漂洗後「過濾」更乾淨，日常運用教你做！海鮮羹「海鮮」分別先燙過，入羹湯「火侯」更好掌握！「蒜頭酥」用烤箱180度烤10分鐘！暖暖低卡海味料理：滑口紫菜海鮮羹【健康好生活】
健康好生活 20231129 心跳越「慢」越長壽？「高血壓」致命密碼！
林謂文：「三高」聰明吃更安心！「馬鈴薯泥」護心血管！「超加工食品」高油鹽、天天吃埋下三高危機！「鉀離子」很重要！但「腎功能差」要注意【健康好生活】
洪永祥：「洋芋片」≠馬鈴薯，油炸加工物千萬別吃！「生馬鈴薯汁」抗癌？醫生告訴你有沒有效！馬鈴薯含高「鉀」腎病患食用要當心！含72%抗性澱粉，升糖指數較低！【健康好生活】
柯俊年：馬鈴薯分「蠟質」與「粉質」！依照「脆口」或「澱粉多」口感入料理！台農一號是蠟質！雞腿肉與馬鈴薯超搭！「黃燜雞」這樣做，柯師傅版「小雞蓋被」：黃燜雞蓋蛋餅【健康好生活】
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