7 choses qui vous empêchent de PROGRESSER en MUSCULATION !
Dans cette vidéo : 7 choses qui vous empêchent de PROGRESSER en MUSCULATION !
Pour être sec et athlétique cet été ➤ https://julienquaglierini.com/sp/pro-shredz/
Aujourd'hui : vidéo courte, précise et pleine de conseils musculation
Si vous avez l'impression de vous entrainer dur et ne pas progresser ?
Ou bien si vous avez envie de maximiser vos résultats ?
Alors elle risque de vous intéresser !
Je préviens par contre :
Je dis certaines choses qui risquent d'en piquer quelques-uns...
Mais c'est pour votre bien 😉
0:00 - Introduction
0:40 - Raison n°1
1:27 - Raison n°2
3:27 - Raison n°3
4:10 - Raison n°4
5:18 - Raison n°5
6:10 - Raison n°6
8:02 - Raison n°7
9:42 - Conclusion
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Mes Playlists Vidéos qui pourraient t’intéresser :
Entraînement Maison & Exercices au Poids de Corps
https://www.youtube.com/playlist?list=PL6G4V4bSYvIhbSKYrVjPQ_OTacI-ssrbh
Exercice de Musculation - Techniques et Conseils
https://www.youtube.com/playlist?list=PL6G4V4bSYvIgnqZovYVe_4aWsavwVVxxz
Conseils Training et Nutrition - Questions & Réponses
https://www.youtube.com/playlist?list=PL6G4V4bSYvIgugCBzj3pYxNJyf15pbhIP
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MON PARCOURS :
Je m'appelle Julien Quaglierini et je suis sportif professionnel IFBB et coach sportif en ligne.
Véritable passionné de sport depuis mon enfance, j'ai commencé la musculation à 15 ans en faisant des pompes dans ma chambre.
J'ai ensuite étudié pendant plus de 8 ans pour perfectionner mon apprentissage de cette discipline et valider mes connaissances avec des diplômes d'État.
En voici quelques-uns :
✔️ Maitrise STAPS - Education et motricité
✔️ Brevet d'état HACUMESE - Haltérophilie, Culturisme, Musculation Education sportive
✔️ Préparateur Physique de Sportifs de Haut Niveau
✔️ Master 2 - Sciences et technologie de la santé Spécialité Ingénierie et Ergonomie de l’activité physique et du sport
Ce sont ces connaissances et cette expérience qui m'ont permis d'aider plus de 5000 élèves à atteindre le physique de leurs rêves, au cours de ces 16 dernières années.
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🆓 Récupère ton programme gratuit pour débuter et construire des bases solides ➤ http://bit.ly/JULIENQUAGLIERINI
🆓 Calcule tes calories et tes macros gratuitement ➤
https://julienquaglierini.com/calcul-calories/
Si tu souhaites aller plus loin 👊
💪 Programme Musculation ➤ http://bit.ly/2uYdEKiEBOOKS
🏋🏻 Coaching personnalisé ➤ http://bit.ly/COACHINGPERSO
💊 Compléments alimentaires ➤ http://prozis.com/19lN
(Utilise le code JULIENQ10 pour avoir une réduction + cadeaux 🎁)
📓 Pour en savoir plus sur moi : http://bit.ly/BIOJQ
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MES RÉSEAUX SOCIAUX :
📸 Instagram ➤ https://www.instagram.com/julienquaglierini/
👫 Facebook ➤ http://www.facebook.com/sportmodeljulienquaglierini
🌐 Site internet ➤ http://julienquaglierini.com
📚 Blog ➤ https://bit.ly/3iOvs0w
📧 Contact Pro ➤ contact@julienquaglierini.com
Dans cette vidéo, 7 choses qui peuvent ruiner vos progrès en musculation !
https://youtu.be/eNgXEt99M5s
https://youtu.be/eNgXEt99M5s
#julienquaglierini #musculation #sechemusculaire
Видео 7 choses qui vous empêchent de PROGRESSER en MUSCULATION ! канала Julien QUAGLIERINI
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J'ai ensuite étudié pendant plus de 8 ans pour perfectionner mon apprentissage de cette discipline et valider mes connaissances avec des diplômes d'État.
En voici quelques-uns :
✔️ Maitrise STAPS - Education et motricité
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✔️ Master 2 - Sciences et technologie de la santé Spécialité Ingénierie et Ergonomie de l’activité physique et du sport
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