Sok od kupine i bobica zo've / bazge - napitak koji liječi

Kupina spada među 10 top najzdravihih plodova prirode
Kupine su visoke prehrambene vrijednosti i sadrže vitamin C, K, B9 i i esencijalni mineral mangan
Zovine bobice imaju najveći procenat vitamina B dosta vitamina C, kao i mineral selen koji je koristan za disajne puteve. Pomaže kod rastvaranja šlajma, ublažavanju kašlja i bronhija kao i "pušačkog kašlja".
Boju zovi daje grupa antocijana koja, inače, ublažava reumatske tegobe. Sok od svežih bobica koristi se u lečenju neuralgije ličnog živca, za jačanje organizma, čišćenje krvi, umirenje trbušnih grčeva i crevnih kolika, kao i za apetit

sastav ;
2 kg kupina / divljih malina
500 g bobica zohve
1 kg šećera ili po ličnom ukusu
3 žličice limunske kiseline

- voće oprati i očistiti od zelenila
- voće 1h zajedno kuhati sa vodom i šećerom potom procijediti presovanjem
- ako sok pripremate sa sokovnikom na paru,sastaviti voće i šećer potom kuhati sa vodom u donjem dijelu sokovnika
- sastaviti voće i šećer
- kuhati na umjerenoj temperaturi
-sok ukuhati na željenu gustoču
- dodati limunsku kiselinu,
- ovdje dodajem manju količinu kiseline, iz razloga što namjeravamo sok brzo upotrijebiti
- preostaje sok preliti u zagrijane staklene boce
- ne dvoumite se dugo da pripremite ovaj zdravi sok
- uspješnu pripremu vam želim
pripremu za ovaj sok pratite uz priloženi snimak klikom na
nezaboravite dodati lajk
za ovaj video recept
hvala

Видео Sok od kupine i bobica zo've / bazge - napitak koji liječi канала Zlatne Ruke