DESGASTE ARTICULAR O ARTROSIS los mejores ejercicios al despertar y no tienes rigidez y dolor

Hola a todos!! soy su fisio Julio, estos vídeos no pretender suplir un diagnostico fisioterapeutico ni medicos o de cualquier otro profesional del area de la salud, te recomiendo antes de realizar esta o cualquier otra rutina del canal acudir con profesional sanitario para saber que eres apt@ de realizarlo

En este vídeo el fisio Julio nos muestra un rutina que podemos hacer al despertar si tenemos desgaste articular o rigidez articular y así empezar nuestro día sin dolor y rigidez articular, si tu eres de los que pone en el buscador de Google o de YouTube “ejercicios para disminuir la rigidez articular” o también suele pone en el buscador “cómo disminuir la artrosis articular” este vídeo te podría ayudar, disminuir la rigidez articular durante la artrosis o desgaste articular es uno de los principales objetivos de las personas que pasan por esto proceso de envejecimiento articular es por eso que decidimos hacer estos ejercicios para ti

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