Этот массаж лица сделает вас красивее за 7 минут в день

Классический массаж лица за пару недель вернёт коже упругость, свежесть, ровный тон и подтянет контур лица. Простые, но очень эффективные движения показывает сертифицированный массажист Фарида Шамсутдинова.

Классический массаж лица улучшает циркуляцию крови (как следствие — питание клеток кожи) и отток лимфы, повышает упругость кожи, оказывает тонизирующее действие на мышечный каркас. Результаты этого многообразны и приятны:

1. Улучшается цвет лица.
2. Разглаживаются мелкие морщинки.
3. Сглаживается рельеф кожи после угревой болезни.
4. Уменьшается отёчность.
5. Замедляется увядание кожи, дольше сохраняется чёткий овал лица (поэтому после 40 лет массаж стоит делать каждой женщине).

Для хорошего результата массаж лица нужно проводить минимум два раза в неделю. Оптимально — через день. Курс массажа — 6–10 сеансов. При необходимости его можно повторить через 1–2 месяца.

Прежде чем приступить к массажу, усвойте основной тезис: все движения должны выполняться исключительно по массажным линиям: https://lifehacker.ru/2017/08/01/massazhnye-linii/

Это крайне важно! Иначе результаты могут вас расстроить: вместо ожидаемого избавления от морщинок вы получите новые «заломы» на коже.

И ещё. При увядающей или склонной к куперозу коже не допускаются похлопывающие и пощипывающие движения: они усугубят существующие проблемы.

Массаж лица нельзя делать, если у вас:

1. Инфекционные или аллергические заболевания, которые сопровождаются высыпаниями: акне, экзема, дерматиты, герпес и так далее.
2. ЛОР-заболевания: гайморит, отит, ангина и прочие.
3. Злокачественные новообразования на лице. Вообще, при любых опухолевых процессах в организме необходимо проконсультироваться о проведении массажа с наблюдающим вас врачом (дерматологом, онкологом, эндокринологом).
4. Лимфатические нарушения, например воспаление лимфоузлов.
5. Пониженное внутричерепное давление.
6. Повышенная ломкость кровеносных сосудов, из-за чего на коже часто возникают синяки и мелкие кровоизлияния.
7. Множество родинок на лице.
8. Кожа после глубоких химических пилингов и профессиональной микродермабразии.

СМОТРИТЕ ТАКЖЕ
Чёрные маски для чистой кожи: https://www.youtube.com/watch?v=TzJrNBeScOM
Как завязать шарф: https://www.youtube.com/watch?v=fdwnb2SRu2k
Модные женские стрижки: https://youtu.be/-7FsmNHM2m0

Видео Этот массаж лица сделает вас красивее за 7 минут в день канала Лайфхакер