PANE CHETOGENICO PIU' ECONOMICO IN ASSOLUTO SENZA FARINE COSTOSE|PANE ECONOMICO|LOWCARB

Please watch: "CHEESECAKE AI MIRTILLI E SEMI DI CHIA,FREDDA SENZA COTTURA|KETO|LOW CARB CON FARCITURA PARTICOLARE"
https://www.youtube.com/watch?v=X92jVJqDx44 --~--
#panechetogenico #panelowcarb #dieta
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Tutto cio' che vedete e' stato acquistato esclusivamente da me!
Non sono una biologa ne nutrizionista riporto esclusivamente le mie esperienze e i miei consigli. Vi consiglio sempre di farvi seguire per una giusta alimentazione e quando sarete in grado potete farlo cone vostro stile di vita.
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PANE CHETOGENICO PIU' ECONOMICO IN ASSOLUTO SENZA FARINE COSTOSE|PANE ECONOMICO|LOWCARB|

NO FARINA DI MANDORLE
NO FARINA DI COCCO
NO XANTAN
NO PSILLIUM

MACROS PER 1 FETTA DI 10 FETTE

KCAL 166
CARB 1.9
PROTEINE 6.9
GRASSI 14.1

-200 GR SEMI DI ZUCCA O SEMI DI GIRASOLE O META' META'
-OPZIONALE SI PUO' AGGIUNGERE ANCHE 20 GR DI SCAGLIE DI COCCO TRITATE
-4 UOVA
-SALE Q.B
-POLVERE LIEVITANTE MEZZA BUSTINA
-20 GR BURRO FUSO

Fate tritare i semi fino a farli diventare farina.
Mescolare i composti e infornare a 170 gradi per 50 minuti
Sopra il composto prima della cottura ho utilizzato il grana padano grattugiato.

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Song: Ikson - Rays
Music promoted by Vlog No Copyright Music.
Video Link: https://youtu.be/iPo3F_1199

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