ПОЛУСПИН КАК У АЙЗЕЯ ТОМАСА

Основные принципы обыгрыша: смена ритма и смена направления. Это движение является идеальным примером. В чем же смысл? Во-первых, нам нужно с максимальной скорости уйти в 0 и потом опять набрать максимум. В тот момент, когда наша скорость равна 0, мы делаем показ на спин, тем самым меняя направление движения, на котором мы и должны поймать защитника и уйти от него. Очень важна работа всего корпуса.

🏀 Наш сайт: https://terball.ru
Территория мяча в социальных сетях:
Вконтакте - https://vk.com/terball
Instagram - https://www.instagram.com/terball.ru
Facebook - https://www.facebook.com/terball.ru
Яндекс.Дзен - https://zen.yandex.ru/id/5c3db3fce9811200ae0c129b
😱 Баскетбольные новости каждую неделю: https://tlgg.ru/news_basketball

Видео ПОЛУСПИН КАК У АЙЗЕЯ ТОМАСА канала Территория мяча