어지럼증, 하지마요! 증상 악화 시키는 3가지 ! 🚨ㅣ어지럼증 원인 ㅣ 어지러움 증상 ㅣ 어지러움 원인 ㅣ 갑자기 어지러움 ㅣ 어지럼증 치료 ㅣ 어지럼증 증상 ㅣ 어지러움 약 ㅣ

🌀 어지럼증, 이렇게 하면 더 악화됩니다!

특히 50대 이상이라면 더욱 주의해야 해요.

갑작스러운 어지러움은 단순한 증상이 아닐 수 있어요. 방치하면 뇌졸중으로 이어질 수도 있습니다!

❌ 카페인 과다 섭취 멈추기
❌ 갑작스러운 자세 변경 피하기
❌ 염분 과다 섭취 줄이기
이 세 가지만 피해도 어지럼증이 크게 완화될 수 있어요!

💫 건강한 노년을 위한 필수 관리법, 지금 바로 실천하세요!

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'나의약사'는 기능약학 전문약사 플랫폼이예요.

기능약학이란,
전통적인 약학에서 한 단계 더 나아가, 건강 유지와 질병 예방, 기능 개선에 중점을 두는 약학 분야입니다.
쉽게 말해, **'건강을 유지하고 질병을 예방하기 위한 약학'**이라고 볼 수 있어요.

✅의약품 중심이 아닌 건강 기능 중심:
일반 약이 병을 고치는 데 집중한다면, 기능약학은 병이 생기기 전에 몸의 균형을 맞추는 데 초점을 맞춰요.

✅기능성 영양소와 건강기능식품, 생리활성물질 등을 활용:
예를 들어, 비타민, 미네랄, 오메가-3, 프로바이오틱스 등을 통해 몸의 대사를 조절하고 면역력을 높이는 방식입니다.

✅개인 맞춤형 약학:
사람마다 필요한 영양소나 기능성 물질이 다르기 때문에, 유전자, 생활습관, 식이 등을 고려한 맞춤 솔루션이 중요합니다.

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