Витамины: польза, мифы и необычные факты | Алина Чернова

Разбираемся, какие витамины действительно необходимы организму, чем отличаются добавки Orzax Ocean, как сочетаются витамины и минералы, и зачем коллаген подросткам и взрослым.

Темы выпуска:
✔️ Какие витамины действительно нужны организму
✔️ Совместимость витаминов и минералов
✔️ Как отличить качественные добавки
✔️ Особенности производства витаминов
✔️ Продукция Orzax Ocean: составы и преимущества
✔️ Коллаген Day2Day: польза и особенности применения

👨‍⚕ Эксперт выпуска — Алина Алексеевна Чернова, провизор, магистр технологии производства лекарств.

🎁 Специальный промокод на скидку 10% для наших зрителей и подписчиков канала найдете в закрепленном комментарии.

00:00:00 Введение
00:01:57 Роль витаминов и минералов
00:06:40 Мифы о витаминах
00:12:02 Натуральность витаминов
00:15:44 Витамин D3 и солнечный свет
00:19:22 Выбор бренда и формы нутриентов
00:20:38 Магний и его роль в организме
00:24:31 Тяга к сладкому и стресс
00:26:38 Влияние статинов на метаболизм
00:27:37 Важность омега-3 и витамина D 3
00:32:07 Продукты для беременных
00:33:18 Цинк и селен для мужского здоровья
00:34:58 Практические советы по приему витаминов
00:38:10 Сочетание минералов и витаминов
00:43:11 Разница между бюджетными и дорогими витаминами
00:50:50 Куркумин и энергия
00:55:11 Стандартизация коллагена. Формы коллагена и их усвоение
01:02:31 Коллаген для спортсменов
01:03:26 Блиц-опрос и советы
01:07:30 Дефицит белка и курс приема коллагена
01:09:08 Заключение и благодарности

#витамины #здоровье #бады #OrzaxOcean #коллаген #Day2Day #здоровье #Orzax #коллаген #минералы"

Видео Витамины: польза, мифы и необычные факты | Алина Чернова канала ORZAX Ocean: ЗОЖ-Диалоги