🍳 НА КАКОМ МАСЛЕ ЖАРИТЬ⁉️ Секреты правильного выбора ✅ #здоровоепитание #нутрициология #зож #пп #нсп

Заменить рафинированное масло можно чем-то более полезным. Идеальный выбор – холодного отжима кокосовое масло 🥥

Многим не нравится, как оно придает блюду легкий вкус кокоса, но это маленькая цена за заботу о своем здоровье! Если не любите этот аромат, гхи – ваш выбор.

Для термической обработки подходят:

✔️ Кокосовое (cold-pressed или extra virgin);
✔️ Гхи или топленое масло;
✔️ Авокадо (cold-pressed или extra virgin) 👌

Делитесь своим предпочтением в комментариях! 👇

И подписывайтесь на мой Инстаграм: https://www.instagram.com/olga.malishkina85

#ом_про_зож #маслодляжарки #маслоавокадо #маслогхи #гхи #топленоемасло #кокосовоемасло

#нутрициолог #нутрициология #рафинированноемасло #подсолнечноемасло #рафинированныемасла #рапсовоемасло #рафинирование #рафинированныепродукты #растительноемасло #растительныемасла #здоровоепитание #нсп #зож #похудение #диета #правильноепитание #здоровье #пп #диеты #здороваядиета #натуральныемасла

⁉️ Какое масло лучше использовать при любой термической обработке?🔥

На что мы можем заменить рафинированное масло? На каком мы можем жарить?

Мы берём кокосовое масло, но крайне важно, чтобы оно было cold pressed, ну или по-русски – холодного отжима.

Да, кому-то может не понравиться то, что это масло добавляет лёгкие нотки кокосового прикуса и запаха в конечное блюдо, но это того, стоит друзья, ведь ваше здоровье гораздо ценнее нежели вкусовые качества! Ко всему прочему, если вы не хотите, чтобы нотки кокосового масла были в конечном блюде, тогда выбирайте масло гхи.

Видео 🍳 НА КАКОМ МАСЛЕ ЖАРИТЬ⁉️ Секреты правильного выбора ✅ #здоровоепитание #нутрициология #зож #пп #нсп канала Olga Malishkina & Evgenij Zhernosek PRO MLM