Snack Saludable de Garbanzos Especiados al Horno Ricos en Proteínas #RealFood Evita Ultraprocesados

Aquí podéis ver una nueva forma de picar entre horas muy #saludable. Vamos a especiar #garbanzos y los hornearemos hasta que queden crujientes. Una nueva forma de tomar #legumbres, especialmente a los niños les encantará y evitarás que coman #snacksprocesados

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*** INGREDIENTES***
-1 tarro (400g) de garbanzos cocidos.
-½ cucharadita de comino.
-1 cucharadita de pimentón.
-1 cucharadita de ajo en polvo.
-½ cucharadita de jengibre.

*** CONSEJOS ***
Los garbanzos tienen que estar lavados, muy bien escurridos y sin humedad. Si es necesario secar con papel de cocina. Al estar sin nada de humedad evitaremos que algunos estallen en el horno y además se harán antes.

Comiendo estos garbanzos especiados crearás un nuevo hábito para tomar legumbres. Los garbanzos son ricos en proteínas, y además evitas el consumo de alimentos ultraprocesados o comida basura (chatarra). Esto es lo que se denomina realfood.

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*** MÚSICA ***
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