Jantar para DIABÉTICOS

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Ingredientes:

Refeição

3 filés de frango
2 dentes de alho
1 colher (chá) de vinagre de maça
2 pitadas de sal raso
1 pitada de tempero misto
1 xícara (chá) e meia de vagem cozida
1 xícara (chá) de tomates-cereja cortados ao meio
sal rosa a gosto para temperar os tomates e a vagem

Bolinho de carne

300 g de carne moída
3 dentes de alho amassados
1 colher (café) de sal rosa
1 colher (café) tempero misto
1 colher (café) páprica
1 colher (sopa) de vinagre de maça
2 colheres (sopa) de cheiro verde picado

3 ovos
sal rosa a gosto
3 colheres (sopa) de queijo ricota
2 colheres (sopa) de queijo parmesão ralado light menos sódio
2 colheres (sopa) cebolinha picada
Refeição

Ingredientes

3 filés de frango
2 dentes de alho
1 colher (chá) de vinagre de maça
2 pitadas de sal raso
1 pitada de tempero misto
1 xícara (chá) e meia de vagem cozida
1 xícara (chá) de tomates-cereja cortados ao meio
sal rosa a gosto para temperar os tomates e a vagem

Bolinho de carne

Ingredientes

300 g de carne moída
3 dentes de alho amassados
1 colher (café) de sal rosa
1 colher (café) tempero misto
1 colher (café) páprica
1 colher (sopa) de vinagre de maça
2 colheres (sopa) de cheiro verde picado

3 ovos
sal rosa a gosto
3 colheres (sopa) de queijo ricota
2 colheres (sopa) de queijo parmesão ralado light menos sódio
2 colheres (sopa) cebolinha picada

Receitas para diabéticos

Um canal de culinária feito especialmente para diabéticos. Nossas receitas são publicadas depois de uma pesquisa e um experimento prévio para proporcionar refeições saudáveis mas com textura e sabor semelhantes às receitas para os 'não diabéticos'.

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