AMOR PARA CADA DÍA de BRAHMA KUMARIS - 8

Pensar en positivo es fundamental en todo estado de ansiedad, no solo es suficiente con controlar el componente físico de la ansiedad e iniciar todas aquellas conductas que van a mejorar mi estado ansioso;
debemos comenzar a revisar nuestras actitudes mentales, es decir, nuestra forma de pensar. Detrás de todo proceso de ansiedad suelen existir preocupaciones que nos desbordan, pensamientos negativos, miedos, etc. que al no ser abordados de una manera eficaz continuarán generando ansiedad.
Pensar es algo que hacemos durante todo el día incluso cuando dormimos seguimos pensando en sueños.

EL pensamiento es la fuente de nuestros sentimientos, emociones, creatividad, palabras y acciones. Todos ellos dependen de la calidad de los pensamientos que tenemos.

La mayor parte de las personas siente que los pensamientos son inmanejables, pues son ilimitados e inmensos.
No los podemos controlar.
Pero, de hecho, no queremos controlarlos, sino que más bien disciplinarlos y orientarlos.

En otras palabras, tenemos la capacidad de crear y cambiar los pensamientos negativos en positivos.
Los pensamientos positivos traen la experiencia de paz, felicidad, amor y todas las cualidades.
Los pensamientos negativos crean tristeza, frustración y confusión. Luego, lo más importante en la vida humana es dirigir nuestros propios recursos de los pensamientos para crear una vida de paz y felicidad.
Si soy capaz de experimentar el poder de los pensamientos, entonces definitivamente quisiera hacerlo todo el tiempo. Y eso puede ser tan sencillo como sumar y restar, es decir, positivo y negativo.
Pensamientos + amor.
Pensamientos + felicidad.
Pensamientos + paz.
Pensamientos – odio.
Pensamientos – ira.
Pensamientos – codicia.
Este vídeo es una definición muy sencilla de algunos pensamientos positivos.
Espero que, después de oírlo, serás capaz de utilizar algunos de esos pensamientos y experimentar paz, felicidad, poder y éxito.

BK Mohini Punjabi

Gracias por estar aquí. Soy Gretel Rocholl

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