Цикл благотворительных медитаций "Настройка на день". Встреча №10

Практика созерцания на сохранение ясности ума и чистоты ощущений. Концентрируем свое внимание на одном объекте, позволяем мыслям и ощущениям просто проходить мимо.

ДЛЯ ТЕХ КТО:
Начинает день с новостей, просыпается в напряжении и с чувством тревоги, кто чувствует усталость только, открыв глаза.

ДЛЯ ТЕХ КОМУ:
Важно восстановить ресурсность, прийти к состоянию равновесия и баланса и сохранить устойчивость на протяжении дня.

ВСТРЕЧА №10:
Практика "Практика созерцания"

С 28.02.2022 по 14.03.2022 (кроме выходных) каждый день в 07.30 по мск я провожу поддерживающие прямые эфиры с настройкой на день в своем Инстаграм:

Инстаграм: https://www.instagram.com/kira__gileva/

Приходите на прямые эфиры или смотрите эфиры в записи.

Мира и гармонии

#медитация #настройканадень #практикаблагодарности

Видео Цикл благотворительных медитаций "Настройка на день". Встреча №10 канала Art project by kir4ik88