2 Часть. КАК СЕСТЬ НА ПОПЕРЕЧНЫЙ ШПАГАТ? Шпагат без боли. Шпагат за месяц для начинающих

Заходите в Нашу группу (тут уроки выходят раньше) - http://vk.com/chris_revolution
Помогаем в растяжке нашим подписчикам..

1 Часть - https://www.youtube.com/watch?v=dd7RpkBZ5pI

Объявляем марафон на растяжку. Выполняйте все упражнения и через месяц у тебя будет отличный шпагат. Удачи)

К сожалению все мои знания и наработки не поместятся в видео-урок,но вы всегда можете задать вопросы, на которые получите ответ. А так же пригласить в свой коллектив для мастер класса.

Видео 2 Часть. КАК СЕСТЬ НА ПОПЕРЕЧНЫЙ ШПАГАТ? Шпагат без боли. Шпагат за месяц для начинающих канала Онлайн уроки танцев с Шоу-балетом "Культурная революция"