Прозрение. Лёжа на СПИНЕ 3 лампы. Вдох С С С С - С С С С! Выдох Мантра шумеров А Л И И - Лу У У У!

Для начинающих практиковать пение молитв или мантр и на ВДОХЕ, и на выдохе я делаю более простое упражнение!
При вдохе я пою шипящий звук С С С С - С С С С на 8 ударов сердца.
А на ВЫДОХЕ пою строчку молитвы или мантры.
Вся суть в дыхании с СОПРОТИВЛЕНИЕМ! При сопротивлении дыханию УСИЛИВАЕТСЯ КРОВООБРАЩЕНИЕ и ЛИМФООБРАЩЕНИЕ во всех соответствующих сосудах! И чем громче ваше шипение и пение - тем чище ваши сосуды!
Следите за РИТМОМ дыхания йогов по цветным словам ВДОХ и ВЫДОХ! Дыхание с сопротивлением усиливает КРОВОТОК и очищает СОСУДЫ!

Помогу ИСПРАВИТЬ зрение. Мою книгу АЛГОРИТМ ГАРМОНИИ (только на русском языке!) можно теперь скачать бесплатно на СМАРТФОН или на компьютер с ЯНДЕКС ДИСКА по этой ссылке:
https://yadi.sk/i/DxFR-yW9FfR_-g
Мой САЙТ: http://www.palnik-agni-yoga.ru
Скачать книгу У.Г.Бейтса "Улучшение зрения без очков" в формате PDF
https://drive.google.com/file/d/1nCd9Fzdg3upTD3doqxOa58NRBjEgyiHb/view?usp=sharing
Как изготовить БИНОКЛЬ Палыги для ПРОЗРЕНИЯ:
https://dzen.ru/video/watch/65af77f69f0a001db59c9947

Видео Прозрение. Лёжа на СПИНЕ 3 лампы. Вдох С С С С - С С С С! Выдох Мантра шумеров А Л И И - Лу У У У! канала Миколо Исидорович Палыга