29 января 2018 г.
Комментарии отсутствуют
Информация о видео
Другие видео канала
Qanday oyoqni pastgi qismiga tugri ishlash(упражнения для икры)Ststodenamicheskiy mashq qanot uchun(brinchi videoni davomi)Statodenamicheskiy mashq,qulni orqasiga...Blagni orqa qismiga ishludigan mashgulot "fransuzcha jim"Blagni orqa qismiga ishlidigan mashq...Trinajorda oyogni oldiga ishlash...Bugun Sankt-Peterburgda marafon (kros yugurushi) 42,195 kilometrga...Nima ishni bajaradi va nima narsa oq tola va qizil tola(что такое и как работает белый и красный волStatodenamicheskiy trinerovka(qizil tolaga ishlash)Yangi trinerovkani boshlaganlar uchun malumot(совет для новичков)TanishuvQanday oyoqqa tugri kachat qilish "utirib turish-prisidanya"Ststodenamicheskiy mashiq,qanot uchunQanday kuchka ishlash(qizil tolaga)Qanday tugri kukrakka kachatsa qilish...Qanday tugri buyinni tagiga ishlash...Qanday tugri yelkaga kachat qilish...Bu uprajneniya xam blagni orqa qismi uchun...Qanotni pastgi qismiga ishlaydigan mashq(тяга в наклоне)BCAA Xaqida qisqacha malumot..