Суултний Зөв Тэхник
https://www.facebook.com/MGLPrideFitness
https://instagram.com/lightworker1202/
Видео Суултний Зөв Тэхник канала MGLPrideFitness
https://instagram.com/lightworker1202/
Видео Суултний Зөв Тэхник канала MGLPrideFitness
Показать
Комментарии отсутствуют
Информация о видео
Другие видео канала
Бодибилдинг белтгелийн тоим
70 настай мундаг Өвөө , Бодибилдингеер 44 настайда хичеелж ехелсен
Анхний тэмцээний бэлтгэлийн видэо цуврал -Танилцуулага - 1-Р хэсэг - 12 weeks out
Creatine Monohydrate - Тухай Мэдээлэл
Cardio - тухай мэдээлэл, даву таль, хийх шаардлагатай уу...
Xoololt, Amralt , Beltgel iin Tuxai Xeregtei Medeelel
Бодибилдинг - Зөв амралт - Hоир - Хетерхий их белтгел хийн геж баих уу ?
Хезее/яаж илүү их жингеер өргөх цагн болсон ве гедге медех ве
Том гартай болох видео цубрал 1-р хесег : 2 Толгой (Biceps)
Масс Гайнер / Калори тоолох тухай медеелел / жишеенүүд / Гертей Масс Гайнер хийх
Бүтэн өдөрийн үйл яавдал - Tэмцээний бэлтгэлийн видэо цуврал 2-р хэсэг
Хөлс гарахад жин хасагддаг уу?
Жинге үзех зөв арга (хүмүүсийн их алда гаргадага чухал седев)
Cardio VS Tomor Orgox - Ali n Iluu ve
Том гартай болох видео цубрал 2 -р хесег : Мөр ( Shoulders)
2017 оны хамгийн анхны бичлэг
Асуулт хариулт 1-р хэсэг
Six Pack - хэвлелийн булчингийн талаарх яриа ба дэлгэрэнгүй медеелел
Ирээдүйн төвлөлгөө - Жйн хасалтийн биглэгийн цуврал
Жин хасалтийн 2-р алхам - Дасгалийн хувиар - Хүний бие илүүдэл булчинд дургүй