날씬하고 에너지가 많아 활동적인 당신을 위한! 맞춤 건강 운동, 음식, 팁 [+양인 C유형]

🌟 영상 소개
이번 영상에서는 중의학에 기반한 6개의 체질 분류 중 C형 체질에 대해 설명합니다. C형 체질은 간장이 발달한 체질로, 활발하고 지구력이 뛰어나며 계획성이 좋지만 융통성이 부족할 수 있습니다. 이 체질에 맞는 식습관과 운동, 그리고 건강 관리 방법을 제시하며, 특히 먹어야 되는 음식과 피해야 하는 음식을 설명합니다.

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