ЗАГОТОВКА ЕДЫ ВПРОК//ОБЛЕГЧАЕМ СЕБЕ ЖИЗНЬ//МЕНЮ НА НЕДЕЛЮ

Облегчаем себе жизнь, делаем заготовки еды!

👉ИРИНА БЫХАНОВА https://www.youtube.com/watch?v=_WN3VOZU7cU

👉ГОТОВИМ ДОМА https://www.youtube.com/watch?v=BCwp14nc4b4

Скумбрия малосольная:
- скумбрия - 1 кг
- лук - 2 шт.
- соль - 4 ст.л
- растит.масло - 30 г.

Горбуша на гриле:
- рыба - 1 шт.
- соль
- специи
- масло.

Тыква с чесноком:
- тыква - 700 г
- чесночная смесь - 1 ст.л
- масло - растит. - 20 г
- прованские травы - по вкусу.

Горбуша соленая:
- рыба - 1 шт.
- соль - 4 ст.л.

Желудки куриные с гречкой:
- желудки - 500 г
- морковь - 1 шт.
- лук - 1 шт.
- соль
- вода - 4 ст.
- гречка - гречка - 2 ст.
- специи - по вкусу
- масло растит.

Минтай на гриле:
- рыба - 4 шт.
- соль
- специи
- масло.

Курица запеченная:
- курица - 2 тушки
- чеснок - 4-5 зубчиков
- специи
- соль
- масло - 70 мл.

Суп с рыбными головами:
- головы горбуши - 2 шт
- морковь - 1 шт.
- зелень петрушки - по вкусу
- вода - 2,5 л
- картофель - 3 шт.
- пшено - 150 г
- соль - по вкусу.

#заготовкаеды #заморозка #менюнанеделю #стол

Видео ЗАГОТОВКА ЕДЫ ВПРОК//ОБЛЕГЧАЕМ СЕБЕ ЖИЗНЬ//МЕНЮ НА НЕДЕЛЮ канала Мастер Своего дела