41 ТЕХНИКА антистресса: ХВАТИТ быть бессмысленно БЬЮЩЕЙСЯ о стекло МУХОЙ!

Человек в стрессе подобен мухе, которая отчаянно бьётся о стекло, разбивая себя в пыль, вместо того чтобы спокойно отлететь назад, увидеть открытую форточку и вылететь. Я буду показывать вам техники отлета назад.

Введение:

1 - человек бессознательно создает такие события и взаимоотношения, чтобы проживать привычные эмоции и подтверждать привычные убеждения о себе, о других и о мире - какие эмоции я выбираю тренировать в себе и подтверждения каким убеждения о себе, о других и о мире я выбираю искать и находить?

2 - мысль - эмоция - событие - мысль… Эмоция — это проживаемая телом мысль. Событие — это проживаемая временем и пространством эмоция. Мысль — это проживаемое восприятием событие. Как я выбираю извлекать себя из этого цикла? Как я могу воздействовать на свои мысли, которые создают эмоции, которые создают события?

Перечень инструментов я раскрываю в уроке с примерами.

СОСТОЯНИЕ = ВОСПРИЯТИЕ = РЕАЛЬНОСТЬ

Telegram: https://t.me/safin4 (Общение, новости, анонсы событий)
Сайт с уроками: https://qcic.ru/katalog (Все уроки в открытом доступе)
Очный курс (Москва, СПб): https://qcic.ru (Живое обучение с практикой)
Тур по России в формате вечерних выступлений: https://tour.qcic.ru
Донат: https://www.donationalerts.com/r/seodrum (На ваше усмотрение)

С уважением, Альберт Сафин

Видео 41 ТЕХНИКА антистресса: ХВАТИТ быть бессмысленно БЬЮЩЕЙСЯ о стекло МУХОЙ! канала Альберт Сафин