Как измерять давление самостоятельно| Врач-терапевт ФГБУ «Поликлиника 5» Кропова О.Е.

Продолжаем тему артериального давления, ведь вчера весь мир отмечал День сердца❤️
⠀
Артериальное давление (АД) является одним из основных показателей деятельности сердечно-сосудистой системы. Оно может изменяться при многих заболеваниях, а поддержание его на оптимальном уровне имеет жизненно важное значение.
Поэтому одной из основных процедур, проводимых на приеме врача, является процедура измерения артериального давления.
⠀
В 1905 году русским хирургом Николаем Сергеевичем Коротковым был предложен звуковой (аускультативный) метод измерения АД, который используется по настоящее время.
⠀
Параметры АД складываются из двух цифр. Верхняя называет систолическим значением, а диастолическим — нижняя.
⠀
Данный способ является весьма удобным, в связи с чем его можно использовать в домашних и иных комфортных условиях.
⠀
Для измерения АД используют медицинский прибор — тонометр. Он может быть механическим, полуавтоматическим и электронным.
⠀
Независимо от вида тонометра нужно знать несколько правил для правильного измерения АД:
⠀
1. Перед измерением АД необходимо отдохнуть не менее 5 мин.
2. Минимум за 30 минут до измерения рекомендуем воздержаться от употребления кофеина (кофе, кока-колы, чая), курения.
3. При измерении АД сидя, находитесь в удобной позе (ноги не скрещены, рука располагается на столе).
4. Во время измерения АД не следует разговаривать.
5. Манжета должна плотно обхватывать плечо. Нижний край манжеты должен находится выше локтевого сгиба на 2 см. Отходящая от манжеты измерительная трубка должна находится по середине локтевого сгиба.
6. Заведите специальный дневник самоконтроля за своим АД и вписывайте данные. Не забудьте показать Ваш дневник АД при очередном визите к врачу.
⠀
Контроль показателей АД, своевременное выявление пониженных или повышенных показателей позволяет принять все необходимые меры по предотвращению прогрессирования патологического процесса.
⠀
Контролируйте свое артериальное давление. Будьте здоровы!
⠀
P.S. Вам интересны подобные видеоролики? Напишите, пожалуйста, в комментариях: да или нет. Нам очень важно знать Ваше мнение)

Видео Как измерять давление самостоятельно| Врач-терапевт ФГБУ «Поликлиника 5» Кропова О.Е. канала ФГБУ Поликлиника 5 Управления делами Президента РФ