ОСНОВЫ ФИТНЕСА с Юлией Моцар : ВЫПАДЫ

Во время выполнения упражнений главное не навредить себе. Важно правильное соблюдение техники.
Выпады, как и приседания, основные упражнения в фитнесе. При правильном выполнении выпады укрепляют передние и задние мышцы бёдер и ягодиц, и не так просты в выполнении.
При неправильном выполнении мы можем навредить себе и не получить никакого результата.
Откройте для себя правильную технику и различные варианты выполнения.

▼ Ищите меня здесь ▼:

Сайт http://www.yuliyamotsar.com

ВКонтакте: https://vk.com/ozdoroviesyuliyaanatolevna

Фейсбук: https://www.facebook.com/yuliyamotsar/

Твиттер: https://twitter.com/IMotcar

Инстаграм: https://www.instagram.com/yuliyamotsar/

Лучшая Партнёрка на Youtube https://youpartnerwsp.com/join?37796

Удобная и качественная одежда для всей семьи от ОТТО http://adset.biz/37132
_____________________________

ПРЕДСТАВЛЯЮ ВАШЕМУ ВНИМАНИЮ ПРОФЕССИОНАЛЬНЫЕ ВИДЕО С ИНФОРМАЦИЕЙ ИЛИ ГИМНАСТИКОЙ ДЛЯ ПОДДЕРЖАНИЯ ЗДОРОВЬЯ!!! Я ПОМОГУ ВАМ БЫТЬ ЗДОРОВЫМИ!

ВПЕРЕДИ ВАС ЖДУТ ВИДЕО НА ЛЮБУЮ ИНТЕРЕСУЮЩУЮ ВАС ТЕМУ, которые точно нельзя пропустить.
Добро пожаловать!
СТАВЬТЕ ЛАЙК И ОФОРМЛЯЙТЕ ПОДПИСКУ

Видео ОСНОВЫ ФИТНЕСА с Юлией Моцар : ВЫПАДЫ канала Julia Aoun