Выпуск 62 — Как справляться с трудностями

В этом видео мы говорим о том, как справляться с трудностями и находить счастье в повседневной жизни, опираясь на буддийские советы. Даже если вы не практикующий буддист, эти простые принципы помогут укрепить внутренний баланс, научиться отпускать обиды, быть внимательнее к речи и поступкам и обрести гармонию.

Вы узнаете:
– почему важно уделять время тишине и медитации;
– как осознанность в речи влияет на наше состояние;
– зачем каждый день делать хотя бы одно доброе дело;
– что такое настоящая щедрость;
– как прощение помогает избавиться от обид и сожалений;
– почему принятие реальности делает нас счастливее.

🔴 Поддержите наш проект пожертвованием на сайте: https://цдуб.рф
Буддийский храмовый комплекс Тубден Шедублинг
Москва, Нововладыкинский проезд, вл. 15

🕕 Таймкод:
00:00 – Как справляться с трудностями?
01:15 – Советы, полезные всем людям
02:27 – Совет 1
03:32 – Совет 2
05:35 – Совет 3
07:22 – Совет 4
08:45 – Совет 5
11:36 – Совет 6
12:53 – Итоги и напутствие

✅Сайт Центрального Духовного Управления Буддистов | ЦДУБ — https://цдуб.рф
✅Подписывайтесь на наш телеграмм канал — https://t.me/CDUBru
✅Личная страница председателя ЦДУБ Геше Йонтена https://vk.com/yonten_gelong

#буддизм #духовныепрактики #ритуалы #осознанность #счастье #прощение #щедрость

Видео Выпуск 62 — Как справляться с трудностями канала Буддизм ТВ