🔝3 CÔNG THỨC nấu 3 MÓN ĂN NGON Nhanh gọn lẹ, Bổ rẻ, Món ăn dinh dưỡng, Cơm đãi Khách by Vanh Khuyen

Cơm gia đình nấu nhanh gọn lẹ cho người bận rộn hôm nay gồm có Trứng chiên sốt Thịt bằm thơm ngon mềm xốp và không bị khô. Bông Cải Xanh Sốt Thịt bằm (Baby-Brokkoli - Spargelbrokkoli - Brokkolini) / (baby broccoli in minced pork sauce) và Sesame salad - Salat Sốt Mè rang đặc biệt kiểu Nhật. Với Bí quyết giúp Bữa ăn nhiều món nhưng nấu thật nhanh và gọn gàng. Bữa ăn đủ chất có Rau, có Thịt có Trứng. Không có nhiều thời gian cô bác, anh chị cùng nấu cách này sẽ có thật nhanh Bữa Cơm gia đình hoặc đãi Khách.

❤️ Vui lòng Đăng ký Kênh miễn phí ở đây https://goo.gl/cSfSnN​ và bấm vào cái Chuông để nhận được Thông báo khi Vành Khuyên có Video mới.
🔔 Đăng ký Kênh thứ 2 miễn phí ở đây https://kurzelinks.de/hce7 để không bỏ lỡ các Video nấu các món ăn Chay và cách làm Bánh của Vành Khuyên. Cám ơn cô bác, anh chị và các bạn!

* Xem thêm các Món ăn Vặt ở đây https://goo.gl/dxGLpp
* Món ăn thường ngày ở đây https://goo.gl/XeiKbZ

👉 Xem tất cả cách làm các Món ăn ngon của Vành Khuyên ở đây: https://www.youtube.com/c/vanhkhuyenle và ở đây https://www.youtube.com/c/vanhkhuyen

🌺 Đón xem Video mới vào các ngày Thứ 3 và Thứ 6 / Chủ Nhật hàng Tuần

#vanhkhuyenleyoutube​ #comvanhkhuyen #meovatvanhkhuyen

👉 Dụng cụ Nhà Bếp được sử dụng trong Video / My Kitchen devices:

- Chảo Tefal TEFAL, WOK 28cm http://amzn.to/2GFaK0r
- Chảo chiên Trứng https://amzn.to/406NmTq

- Bộ Dao Zwilling http://amzn.to/2F3duaO
- Kéo cắt Thịt Gà chín https://amzn.to/2VUM9Md
- Bột Nêm Vegeta https://amzn.to/2KticlK
- Máy Hút Mùi Nhà Bếp https://amzn.to/3gDxkeO
- Bộ Cup đong Gia vị https://amzn.to/2GTQKvR
- Máy Xay Tiêu https://amzn.to/2GUAp58

- Máy Xay Hành Tỏi Ớt BRAUN food processor https://amzn.to/3keOe3C
- CÂN làm Bếp BEURER https://amzn.to/3OonD2F

NGUYÊN LIỆU
1. Trứng chiên sốt Thịt bằm
- 80gr Thịt Heo bằm (Thịt xay)
- 2 Tép Tỏi
- Mè trắng
- 5 Trứng Gà
- Ớt, Hành Lá, Ngò rí
- Bột Bắp
- Hành tím

2. Salat Sốt Mè rang
- 5 Lá Xà lách
- 300gr Bắp cải
- 20gr Hành tây tím (hoặc Hành tây trắng)
- 70gr Ớt chuông
- 70gr Cà rốt
- 15gr Hành tím
- Hành Lá, Ngò rí
- 4mc Mè trắng
- Chanh
- 1 Tép Tỏi

3. Bông Cải Xanh sốt Thịt bằm
- 400gr Bông Cải xanh
- 80gr Thịt Heo (Thịt xay hoặc Thịt bằm)
- Mè trắng
- 7gr Gừng
- 4 Tép Tỏi
- Hành Lá, Ngò rí, Ớt

INGREDIENTS
1. Fried eggs with minced meat sauce
- 80gr minced pork (ground pork)
- 2 garlic cloves
- White sesame
- 5 eggs
- Chili, scallions, coriander
- Cornstarch
- Shallots

2. Salad mixed roasted sesame sauce
- 5 lettuce
- 300gr cabbage
- 20gr red onion (or white onion)
- 70gr bell pepper
- 70gr carrots
- 15gr shallots
- Scallions, coriander
- 4 tbsp. white sesame
- Lemon
- 1 garlic clove

3. Broccoli in minced meat sauce
- 400gr baby broccoli
- 80gr pork meat (ground meat or minced meat)
- White sesame
- 7gr ginger
- 4 garlic cloves
- Scallions, coriander, chili

ZUTATEN
1. Spiegeleier mit Hackfleischsauce
- 80 g gehacktes Schweinefleisch
- 2 Knoblauchzehen
- Weißer Sesam
- 5 Eier
- Chili, Lauchzwiebeln, Koriander
- Maisstärke
- Schalotten

2. Salat mit gemischter gerösteter Sesamsauce
- 5 Salat
- 300gr Weißenkohl
- 20 g rote Zwiebel (oder weiße Zwiebel)
- 70 g Paprika
- 70gr Karotten
- 15gr Schalotten
- Lauchzwiebeln, Koriander
- 4 EL. weißer Sesam
- Zitrone
- 1 Knoblauchzehe

3. Brokkoli in Hackfleischsauce
- 400 g Babybrokkoli
- 80 g Schweine Hackfleisch
- Weißer Sesam
- 7gr Ingwer
- 4 Knoblauchzehen
- Lauchzwiebeln, Koriander, Chili

Видео 🔝3 CÔNG THỨC nấu 3 MÓN ĂN NGON Nhanh gọn lẹ, Bổ rẻ, Món ăn dinh dưỡng, Cơm đãi Khách by Vanh Khuyen канала Vành Khuyên Lê