کلاس یوگا ‌تنفس و مایندفولنس برای خالی شدن ذهن| ذهن آزاد در ۳۰ دقیقه

کلاس های آنلاین یوگا در طاتا آکادمی
یوگا و مایندفولنس تمریناتی برای اینکه ذهن خود را از افکار اضافه رها کنید. تنفس عمیق و مایندفولنس، راهی برای آرامش و تعادل. همین حالا به دنیای آرامش قدم بگذارید. 🧘‍♀️ #کلاس_آنلاین_یوگا #مایندفولنس #تنفس_آگاهانه #آرامش_ذهن”
برای شروع یوگای حرفه ای و اصولی کافیه به دوره های یوگا و مدیتیشن در وب سایت طاتاآکادمی مراجعه کنید
https://tata-academy.com/

اینستاگرام:
https://www.instagram.com/tataacademy/

تلگرام:
https://telegram.me/tataacademy

توییتر:
https://twitter.com/tata_academy

لینکدین:
https://www.linkedin.com/company/tataacademy
#یوگا #یوگا_درمانی #یوگا_فارسی #طاتا_آکادمی #یوگاآنلاین #آموزش_یوگا #کاهش_استرس #کلاس_یوگا #طاهره_خورسند #یوگا_مبتدی #ذهن_آگاهی

Видео کلاس یوگا ‌تنفس و مایندفولنس برای خالی شدن ذهن| ذهن آزاد در ۳۰ دقیقه канала TaTa Academy