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Maîtrise de Soi 💪
Acquérir la maîtrise de soi est essentiel pour naviguer dans les tempêtes de la vie. Quand tu ressens des émotions intenses, prends un instant pour respirer profondément et te recentrer. En apprenant à gérer tes réactions, tu agis avec sagesse et prends des décisions réfléchies.

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