臀部凹陷的根本成因和解決辦法，蜜桃臀怎麼練出來？丨范老師
蝴蝶臀，就是臀型兩側向內部凹陷，跟蜜桃臀有很大的區別。蝴蝶臀的成因其實和自身健康相關，相信有蝴蝶臀煩惱的人都會感覺到，自己站久了會覺得腰部酸脹。而很多人去健身房努力練臀，就是沒辦法改善。本期影片我就和大家分享一下改善蝴蝶臀的辦法。
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Видео 臀部凹陷的根本成因和解決辦法，蜜桃臀怎麼練出來？丨范老師 канала 范老师硬核减脂
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