Растяжка и профилактика травм | Дмитрий Берестов
Дмитрий Берестов (Dmitry Berestov) — российский тяжелоатлет, олимпийский чемпион 2004 года в категории до 105 кг.
Дмитрий рассказывает о том, как правильно делать растяжку до и после тренировки.
Спроси тренера ⤵
➡ Vkontakte - https://vk.com/sprositrenera
Trec Nutrition Russia ⤵
➡ Vkontakte - https://vk.com/trecnutrition_official
➡ Facebook - https://www.facebook.com/TrecNutritionRussia/
➡ Instagram - https://www.instagram.com/trecnutritionrussia/
Дмитрий Берестов ⤵
➡ Instagram - https://www.instagram.com/berestov_dmitriy/
➡ Vkontakte - https://vk.com/berestov105
Видео Растяжка и профилактика травм | Дмитрий Берестов канала Спроси Тренера
Дмитрий рассказывает о том, как правильно делать растяжку до и после тренировки.
Спроси тренера ⤵
➡ Vkontakte - https://vk.com/sprositrenera
Trec Nutrition Russia ⤵
➡ Vkontakte - https://vk.com/trecnutrition_official
➡ Facebook - https://www.facebook.com/TrecNutritionRussia/
➡ Instagram - https://www.instagram.com/trecnutritionrussia/
Дмитрий Берестов ⤵
➡ Instagram - https://www.instagram.com/berestov_dmitriy/
➡ Vkontakte - https://vk.com/berestov105
Видео Растяжка и профилактика травм | Дмитрий Берестов канала Спроси Тренера
Показать
Комментарии отсутствуют
Информация о видео
Другие видео канала
![Кому "нельзя" заниматься тяжелой атлетикой | Дмитрий Берестов](https://i.ytimg.com/vi/s6fFRBo9So4/default.jpg)
![Тренировка в домашних условиях | Ксения Богданова](https://i.ytimg.com/vi/wPsdBJk6RL4/default.jpg)
![Универсальная тренировка | Марина Мокану](https://i.ytimg.com/vi/_iLeYiM3Diw/default.jpg)
![Тренировка Спины | Дмитрий Берестов](https://i.ytimg.com/vi/K-H6UZ6WqaQ/default.jpg)
![Делаем отжимания | Ксения Богданова](https://i.ytimg.com/vi/uta9WVOoLbQ/default.jpg)
![Как накачать ягодицы | Марина Мокану](https://i.ytimg.com/vi/HJfhn2aRG9M/default.jpg)
![Как тяжелая атлетика влияет на вес | Дмитрий Берестов](https://i.ytimg.com/vi/mdli05vM1Kk/default.jpg)
![Техника выполнения упражнений | Дмитрий Клоков](https://i.ytimg.com/vi/74aiHTxMOS4/default.jpg)
![Все о кардио | Ксения Богданова](https://i.ytimg.com/vi/zLRMKsKHyps/default.jpg)
![Правильное питание | Марина Мокану](https://i.ytimg.com/vi/jVLOzRElQ90/default.jpg)
![Мифы в тяжелой атлетике | Дмитрий Берестов](https://i.ytimg.com/vi/W7Ms_6EtS7I/default.jpg)
![Тяжелая атлетика: с чего начать | Дмитрий Клоков](https://i.ytimg.com/vi/fraSPXh5jJs/default.jpg)
![Как качать пресс | Ксения Богданова](https://i.ytimg.com/vi/VyDnTqyV_l4/default.jpg)
![Как делать планку | Марина Мокану](https://i.ytimg.com/vi/V-e3OyZFAAI/default.jpg)
![Как качать ноги | Дмитрий Берестов](https://i.ytimg.com/vi/P7duE313vow/default.jpg)
![Тренировка с эспандером | Александр Крупнов](https://i.ytimg.com/vi/XDBXFQXW-mc/default.jpg)
![Моя стандартная тренировка | Дмитрий Клоков](https://i.ytimg.com/vi/briXd5XjblQ/default.jpg)
![Как считать калории | Александр Крупнов](https://i.ytimg.com/vi/QcKbPprP8Pk/default.jpg)
![Ошибки в тяжелой атлетике | Дмитрий Клоков](https://i.ytimg.com/vi/Q6vtFMiM7JQ/default.jpg)
![Программа тренировок в тяжелой атлетике: как составить | Дмитрий Берестов](https://i.ytimg.com/vi/p0qdQ5mG6Uw/default.jpg)