장이 꾸룩꾸룩? 진정 루틴 알려드릴게요”🌿 “과민성 대장증후군, 향기로 완화 가능할까?”

장이 예민하고, 자주 꾸룩꾸룩 소리가 나거나 가스가 차는 분들 많죠.
오늘 영상은 과민성 대장증후군(IBS) 증상을 향기로 완화하는
복부 아로마 마사지 루틴을 소개해드려요.

💧 사용 오일:

스위트 마조람: 장근육 이완, 항경련

진저(생강): 따뜻한 성질, 복부 가스 배출

페퍼민트: 멘톨 성분으로 장 내 신경 안정

✔ 매일 실천 가능한 아로마 마사지법
✔ 장이 편안해지는 힐링 루틴
✔ 약 없이 건강 관리하는 방법

https://youtube.com/shorts/5vQNm0JoEbw

💚 다음 영상에서는 ‘두피 가려움과 비듬 완화 아로마’도 소개할게요.
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Видео 장이 꾸룩꾸룩? 진정 루틴 알려드릴게요”🌿 “과민성 대장증후군, 향기로 완화 가능할까?” канала 선영언니의아로마힐링샵