Claudia Schiffer (Клаудиа Шиффер) - Суперфитнес с переводом
http://shiverkiev.com/
Клаудия Шиффер к вопросам фитнеса подходит серьёзно. Вместе со своим тренером -- Катти Кахлер, она разработала эти безопасные и эффективные упражнения, которые подходят как для начинающих, так и для продвинутых спортсменок. Катти Кахлер является признанным авторитетом в области разработок безопасных и лёгких упражнений, которые приводят к реальным результатам.
«Эти упражнения делают меня сильней, у меня больше энергии и я могу их делать, где угодно. Более того, вы тоже!», - говорит Клаудия Шиффер.
Программа состоит из двух частей :
1) разминки, тренировки верхних групп мышц (пресса, рук, груди и спины) и растяжки;
2) разминки, тренировки нижних групп мышц (ног, икр, бедер и ягодиц), а также заключительных упражнений на растяжку.
Приятных тренировок дрогие шиферщики!
Видео Claudia Schiffer (Клаудиа Шиффер) - Суперфитнес с переводом канала Шифер Волновой и Плоский
Клаудия Шиффер к вопросам фитнеса подходит серьёзно. Вместе со своим тренером -- Катти Кахлер, она разработала эти безопасные и эффективные упражнения, которые подходят как для начинающих, так и для продвинутых спортсменок. Катти Кахлер является признанным авторитетом в области разработок безопасных и лёгких упражнений, которые приводят к реальным результатам.
«Эти упражнения делают меня сильней, у меня больше энергии и я могу их делать, где угодно. Более того, вы тоже!», - говорит Клаудия Шиффер.
Программа состоит из двух частей :
1) разминки, тренировки верхних групп мышц (пресса, рук, груди и спины) и растяжки;
2) разминки, тренировки нижних групп мышц (ног, икр, бедер и ягодиц), а также заключительных упражнений на растяжку.
Приятных тренировок дрогие шиферщики!
Видео Claudia Schiffer (Клаудиа Шиффер) - Суперфитнес с переводом канала Шифер Волновой и Плоский
Показать
Комментарии отсутствуют
Информация о видео
Другие видео канала
Клавдия Шиффер руки.aviКлавдия Шиффер живот.aviClaudia Schiffer Best Moments on Catwalk 1990 - 2000 part 1 by Supermodels ChannelКлавдия Шиффер ноги.aviКлавдия Шиффер бедра.aviClaudia Schiffer Lower Body Workout | Full (클라우디아 쉬퍼 하체 운동 | Full)Нервы... нервы... (1972)Karen Voight The Body Workout With Elle Macpherson클라우디아 쉬퍼 복근하체운동-편집본(Claudia Schiffer)Идеальный пресс за 20 минутОГНЕННАЯ ТРЕНИРОВКА С ФИТНЕС-РЕЗИНКОЙ НА ЯГОДИЦЫ | 15 МИНУТАэробика от Клаудии ШифферСинди Кроуфорд. Как достичь совершенстваCindy Crawford Revlon Commercial 1990 - Dubbed VoiceКлаудия Шифер на вечеринке Dolce&GabbanaАэробика восьмидесятых - Джейн ФондаСкромность Которая Покорила Мир! Невероятная История Успеха Клаудии Шиффер.Александр Литвин о гороскопах, магах и колдунах, сверхспособностях и "местах силы"ХИТЫ 2021 ♫ ТОП МУЗЫКА МАРТ 2021 🎵 НОВИНКИ МУЗЫКИ 2021 🔥 ЛУЧШИЕ ПЕСНИ 2021 🔊 RUSSISCHE MUSIK 2021Особо важное задание (2 серия. Военный, реж. Евгений Матвеев, 1980)