나트륨 많은 '이 채소' 먹지 마세요! #건강정보 #건강음식 #쇼츠
📌 고혈압 환자라면 반드시 봐야 할 채소 이야기!
"몸에 좋은 줄 알고 먹었는데, 오히려 혈압을 높인다구요?"
건강에 좋다고 알려진 채소, '세발나물'이 고혈압 환자에겐 위험할 수 있다는 사실, 알고 계셨나요?
짠맛이 없다고 안심하면 안 됩니다.
혈압 관리를 위해 반드시 주의해야 할 채소와
함께 먹으면 좋은 채소까지 알려드립니다.
✅ 고혈압 식단 관리 중이신가요?
✅ 나트륨 섭취 줄이고 싶은 분들 꼭 시청하세요!
#고혈압 #세발나물 #혈압관리 #저염식 #건강채소 #세발나물주의 #브로콜리효능 #토마토효능 #건강정보 #고혈압식단
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