ΚΥΡΙΩΣ ΓΕΥΜΑ - Χωρίς λάδι, Χωρίς κρέας, Χωρίς ψάρι! Μια απλή, γρήγορη και νηστίσιμη συνταγή!

Αν σας άρεσε το βίντεο πατήστε 👍 κάντε εγγραφή στο κανάλι, πατήστε το 🔔 για να μην χάσετε κανένα βίντεο ❤️
Σήμερα θα φτιάξουμε ένα κυρίως νηστίσιμο γεύμα, χωρίς καθόλου λάδι, παρόλο αυτό θα είναι και πάλι νόστιμο, χορταστικό, αρωματικό και πλούσιο πιάτο για την μεγάλη εβδομάδα, που μας έρχεται!!!
#χωρίςλάδι #νηστίσιμοπιάτο #νηστεία #υγιεινόςτρόποςζωής

Συνταγή :
• 200 γρ. ζυμαρικά σκληρού σίτου
• 3 καρότα
• 1 κ.γ. ντοματοπολτό
• 500 γρ. μανιτάρια
• 600 γρ. νερό
• 1 κ.γ. αλάτι, λίγο μαύρο πιπέρι
• ½ κ.γ. πάπρικα γλυκιά καπνιστή
• ½ κ.γ. βασιλικό
• ½ κ.γ. ρίγανη
Εκτός που είναι ένα μυρωδάτο, θρεπτικό, νόστιμο - είναι και πολύ εύκολο και νηστίσιμο γεύμα, χωρίς πρόσθεση λαδιού. Είναι ότι πρέπει για την μεγάλη Εβδομάδα που μας έρχεται.

Σας ευχαριστώ που παρακολουθήσατε το βίντεο.
Αν σας άρεσε το βίντεο πατήστε like, γράψτε τα σχόλια σας και κάντε εγγραφή στο κανάλι, που είναι φρέσκο , για να μεγαλώσει η παρέα μας γιατί εδώ μαζί μαγειρεύουμε υγιεινά και μετατρέπουμε τις αυθεντικές συνταγές σε πιο υγιεινές!!!
Υγιεινός Τρόπος Ζωής – YouTube εγγραφή: https://cutt.ly/grGBU2Q
Facebook: https://www.facebook.com/ugieinostroposzois/?modal=admin_todo_tour
INSTAGRAM: https://www.instagram.com/ugieinos_tropos_zois/

Видео ΚΥΡΙΩΣ ΓΕΥΜΑ - Χωρίς λάδι, Χωρίς κρέας, Χωρίς ψάρι! Μια απλή, γρήγορη και νηστίσιμη συνταγή! канала Υγιεινός Τρόπος Ζωής