Доска Евминова. Комплекс упражнений для позвоночника. Exercises for spine.

Доска Евминова – это настоящий тренажёр, который состоит из доски, перекладины (чтобы держаться) и упора, предназначенный для лечения самых разных заболеваний позвоночника и суставов по специальной методике Евминова.
На доске Евминова можно лечить практически любые заболевания спины, начиная от нарушения осанки и до остеохондроза, радикулита, грыж межпозвоночных дисков, сколиоза, нарушений осанки, протрузий, ишиалгии, болезни Бехтерева, люмбалгии (поясница)... а также помогает быть стройной. Аналогов доске Евминова в мире нет. Упражнения на доске лечебные, оздоровительные, спортивные. Заниматься на доске взрослому человеку можно в любом возрасте, а детям рекомендуются занятия с 8 лет. Заниматься можно от 2 до 6 раз в неделю в зависимости от состояния. Все упражнения делать плавно без рывков. Угол наклона доски меняется в зависимости от состояния позвоночника от 8 градусов до 90. Оптимально 30 градусов и 45. Доску можно устанавливать дома, можно сделать ее самостоятельно или заказать в центрах Евминова. Есть противопоказания: это онкологические заболевания, психические расстройства, туберкулез, тяжелая аритмия, гнойные воспаления суставов и органов, травма спинного мозга.
Evminova board - this is a real body-builder, trainer which consists of a board, the crossbar (to hold), and the stop. This Evminova board destined for the treatment of a variety of diseases of the spine and joints by a special technique of professor Evminov.
On Evminova board you can treat almost all diseases of the back: incorrect posture and degenerative disc disease, sciatica, herniated discs, scoliosis, postural disorders, protrusions, ankylosing spondylitis, lumbalgia (lower back) ... And board of Evminov also helps to be slim. Analogues of Evminova board is not exist in the world. Exercises on the board may be for treatment, for wellness, for sport. Adults and children (from 8 years old) can engage on the board. Recomended to engage from 2 to 6 times per week depending on the state. All exercises are done smoothly without jerking. The angle of inclination of the board is changed depending on the state of the spine from 8 degrees to 90 degrees, and optimally 30 degrees or 45. The board of Evminov can be installed at home, it can be done independently. Or it can be ordered at Evminova centers. There are contraindications: it is cancer, mental disorders, tuberculosis, severe arrhythmia, purulent inflammation of the joints and organs, spinal cord injury.

View Playlist: https://www.youtube.com/playlist?list=PLSPzG0n5m4clMcPn5FaZ3b9VrqMf1t-IV

Моя партнерская программа VSP Group. Подключайся! https://youpartnerwsp.com/ru/join?68140

Видео Доска Евминова. Комплекс упражнений для позвоночника. Exercises for spine. канала Liya Odesskaya