Болит поясница? Делай это и все пройдет.
Мастер спорта по бодибилдингу, силовой и кондиционный тренер Олимпийской сборной Китая, автор популярной книги "Многоповторка для чайников", персональный тренер Владислав Кузнецов ака Папа Смит показывает вариацию прокачки проблемного поясничного отдела. Пробовать с осторожностью, существуют противопоказания.
Видео Болит поясница? Делай это и все пройдет. канала Papa Smith
Видео Болит поясница? Делай это и все пройдет. канала Papa Smith
Показать
Комментарии отсутствуют
Информация о видео
Другие видео канала
КАК ТРЕНИРОВАТЬСЯ ПРИ МЕЖПОЗВОНКОВЫХ ГРЫЖАХ ?
Боль внизу поясницы. Как разблокировать крестцово-подвздошный сустав?
Это сделает тебя быстрее / Даже если нет скорости
Этот удар пропускают все / Это и есть советская школа бокса
Как тренируются лучшие боксеры / Один день в сборной по боксу
5 упражнений для лечения межпозвоночной грыжи L5-S1 | КИНЕЗИТЕРАПИЯ
Лечим боль в колене за 10 минут без таблеток и уколов. Жить здорово!
Двух Дневный Сплит для женщин. от Папы Смита. День -1
kamik - Холодно (Премьера 2021)
Убрать живот и выпрямить позвоночник за 5 минут в день
Межпозвонковые грыжи и протрузии - это не приговор!!!
Правильная техника на бицепс бедра в тренажёре лёжа.
Стройка Папы Смита продолжается.
Уже через 14 дней вы избавитесь от торчащих бочков! - Все буде добре - Выпуск 607 - 27.05.15
Мот & JONY - Лилии (Премьера клипа, 2021)
Делай это и будешь бить! Подробная тренировка удара
ПЛОСКАЯ ПОЯСНИЦА УПРАЖНЕНИЯ боль в пояснице, сидячий образ жизни
Zivert - DEL MAR | Official Audio | 2021
Максим Фадеев - Останься | Official Audio | 2021
Папа Смит проверил систему доктора Бубновского. СРОЧНО тем у кого грыжи!!!