٦ تكات للملوخية الخضراء #اسرار نجاح الملوخية 😋😋 - Egyptian molokhya
تعتبر الملوخية الخضراء نبتة عشبية موسمية وعرف هذا النبات من الاف السنين وان الملوخية المخففة فوائدها اعلى بكثير من الخضراء حيث يزداد مقدار البروتين فيها بعد تجفيفها وترتفع نسبته البروتين الى خمسة امثالها فى الملوخية الخضراء وترتفع نسبة الدهون الى ٤ امثالها ونسبة الالياف الى ٧ امثالها ويحتوى على فيتامين أ و ب وتحتوى على عدد كبير من العناصر الهامة والمفيدة للجسم مثل الحديد والبوتاسيوم والفوسفور وغيرها وينمو هذا النبات فى الاجواء الدافئة والحارة فقط لا تقل عن ٢٥ درجة مئوية.
مكونات الملوخية
ملوخية خضراء
شوربة
ثوم مفروم
كسبرة ناشفة
😂 عيش شمسي 🤣
Видео ٦ تكات للملوخية الخضراء #اسرار نجاح الملوخية 😋😋 - Egyptian molokhya канала عزة في المطبخ
مكونات الملوخية
ملوخية خضراء
شوربة
ثوم مفروم
كسبرة ناشفة
😂 عيش شمسي 🤣
Видео ٦ تكات للملوخية الخضراء #اسرار نجاح الملوخية 😋😋 - Egyptian molokhya канала عزة في المطبخ
Показать
Комментарии отсутствуют
Информация о видео
Другие видео канала
5 تكات للملوخيه الخضرا واسرار نجاحه والريحه 👌 هتوصل للاخر الشارع 👍ضاع عمرنا واحنا بنقطع الكرنب غلط اوعي يفوتك/om Medoتخزين الملوخيه بطريقه مميزه حصري عندي وبسمن النهارده هتكوني استاذه في ورق العنب وطريقه اول مره تشوفيها وهتلفيه بسرعة الصاروخ مع نور شانيلطريقه تحضير الملوخية المجمدة للمبتدئين وسر ظبطها وطعم الملوخية الطازجةمعلقه واحده على الكفته وأنسى إنها تفك وقدمى معاها رز المحلات المشهورالملوخيه الخضراء وسر لونها الاخضر 😁 ومن غير مخرطهعندك العدس والبامية | تعالى هنعمل أطيب أكلة لذيذة ومغذية تستحق التجربةسر لون الملوخية الخضراء من غير كربوناتو وتخزين الملوخية سنة أو اكتر من غير ما تسودطريقه تخزين الملوخيه الخضرا بدون ماتغمق ولمده عام واكترفراخ مشويه بدون فرن اقسم بالله ماهتبطلي تعمليها
وهتشرفك في العزوماتالباذنجان المخلل بتاع المطاعم واحسن وسر الدقه والمايه بتاعتهأضمن الطرق للحفاظ على اللون الاخضر للملوخية أثناء و بعد التفريز و على الطبخ مع الشيف علا نيروخ.الملوخيه الخطيييره بكل تكاتها 😋😍
من مطبخي #فاطمه_ابو_حاتي 💪تخزين الملوخية الخضراء بثلاث طرق مختلفة وتجفيف الملوخية الخضراء الي ناشفة الشيف هناء فهميسرخضارالملوخية في تلات دقائق بدون اضافات/وتفريزها لمدة عام كامل_بدون ما تسودسر طعم الملوخيه الناشفه اللي يخليكي تبطلي تعملي الخضرا من حلاوتهاكوب من الكوكولا هيضيع حرق وسواد السنين في 5دقايقالملوخيه المجمده وازي متسودش معاكي مع صدفه جادطريقة عمل الملوخية الناشفه روووعة