Besserer Abwehrspieler werden (Übungen)! - Drills für die Defensive

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Wenn du deine Defensiv Fähigkeiten verbessern willst, sind diese Übungen optimal. Für Abwehrspieler oder defensive Mittelfeldspieler geeignet. Wichtige Fähigkeiten für diese Positionen sind Passspiel, Robustheit, Kopfball, Antizipation und Reaktion. Die fünf Übungen aus dem Video sind sehr intensiv und perfekt für ein individuelles Training.
-Camill

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