1 Haftada nasıl 4 Kilo verdim❗ 😉 | 🥗1 günlük yemek tarifini paylaşıyorum🥗 Diyetisyen SERENAY BENDER
#vlog #günlükvlog #duygu #yemek #almanyada #almanyayasam #diyet #diyetisyen #diyettarifleri #diyetyemekleri #diyetsalata #diyetisyen #dytserenaybender #serenaybender
Herkese merhaba,
bu videomda size 1 haftada nasil 4 kilo verdigimi anlatiyorum. Size yemek tarifini paylasiyorum. Neler yiyorum nelere dikkat ediyorum ve diyet te yapilmamasi gereken ler ve önderilerimi sizlerle paylasiyorum.
iyi seyirler
Видео 1 Haftada nasıl 4 Kilo verdim❗ 😉 | 🥗1 günlük yemek tarifini paylaşıyorum🥗 Diyetisyen SERENAY BENDER канала Duygu's HOME
Herkese merhaba,
bu videomda size 1 haftada nasil 4 kilo verdigimi anlatiyorum. Size yemek tarifini paylasiyorum. Neler yiyorum nelere dikkat ediyorum ve diyet te yapilmamasi gereken ler ve önderilerimi sizlerle paylasiyorum.
iyi seyirler
Видео 1 Haftada nasıl 4 Kilo verdim❗ 😉 | 🥗1 günlük yemek tarifini paylaşıyorum🥗 Diyetisyen SERENAY BENDER канала Duygu's HOME
Показать
Комментарии отсутствуют
Информация о видео
Другие видео канала
![Ferhat Şef Nasıl Zayıfladı? Sağlıklı Kilo Vermenin En İyi Yolu ve Kurtarıcınız Olacak 3 Fit Tarif!](https://i.ytimg.com/vi/HFOhPl85PT0/default.jpg)
![NASIL 24 KİLO VERDİM? - 2,5 Ayda diyetisyensiz, aç kalmadan zayıfladım :) Benim zayıflama hikayem](https://i.ytimg.com/vi/FDG91PUjbHo/default.jpg)
![INGILTERE DIYETI ILE 2 GÜNDE 6 KILO! BANA DUA EDECEKSINIZ! KILO VERDIREN ÇAY! KILO VERME SUBLIMINAL!](https://i.ytimg.com/vi/6vfzyg99Wys/default.jpg)
![🔥 3 GÜNDE 3 KİLO DİYETİ İLE GÖBEK ERİTME 🔥 ZAYIFLAMA 🔥 KİLO VERME 🔥 DİYETİSYEN AYŞE TUĞBA ŞENGEL](https://i.ytimg.com/vi/3X1QcN6XSRc/default.jpg)
![ŞEKERSİZ 21 GÜN 1.Gün // Karatay Diyeti / Aralıklı Oruç / Karaciğer Detoksu/ Ne Yedim?](https://i.ytimg.com/vi/s46DCFp4zDM/default.jpg)
![Göbek Eriten Yöntemler - Çağla İle Yeni Bir Gün 692. Bölüm](https://i.ytimg.com/vi/M7aaJJeeZbQ/default.jpg)
![Sağlıklı ve Kalıcı Zayıflatan Diyet Listesi - Hızlı Kilo Verdiren Yiyecekler ve Besin Grupları](https://i.ytimg.com/vi/_RaXn-5MtgU/default.jpg)
![🔥UYURKEN YAĞ YAKMAK İÇİN 10 BASİT YOL - DİYETİSYEN AYŞE TUĞBA ŞENGEL](https://i.ytimg.com/vi/FXH98AslzgQ/default.jpg)
![NASIL 105 KİLO VERDİ? Aslı Samat'ın Yulaflı Köfte Tarifi](https://i.ytimg.com/vi/LwtHiGpBpzw/default.jpg)
![2 HAFTADA 10 KİLO VERDİM (Doktor Kimliğimle Anlatıyorum)](https://i.ytimg.com/vi/luyMbvUxCO8/default.jpg)
![Aralıklı Oruç 🥑 | Nasıl Zayıfladım? | İki günlük Beslenme Rutinim #3](https://i.ytimg.com/vi/Ryl8_h--1mo/default.jpg)
![Aralıklı Oruç ⏰ | Nasıl Zayıfladım? | Bir günde neler yiyorum 2](https://i.ytimg.com/vi/nGTRPI5ksl8/default.jpg)
![İLK 12 KİLO VERME SERÜVENİM II motivasyon hikayem](https://i.ytimg.com/vi/JtBL9FGSMVo/default.jpg)
![Zayıflamak için Bunu Yaptım! 8 Kilo Verdim!](https://i.ytimg.com/vi/Z8NLYWCOpng/default.jpg)
![Kış Diyeti İle 1 Haftada 4 Kilo Verin - Kış Detoksu Tarifi](https://i.ytimg.com/vi/MqBtQjLlSOA/default.jpg)
![EVDE NASIL 17 KİLO VERDİM? | Sporsuz/Diyetsiz Kalıcı Kilo Vermek](https://i.ytimg.com/vi/ABpETa4iQDg/default.jpg)
![KOMŞUMUN MEŞHUR KEKİNİ YAPTIM! (NASIL ZAYIFLADIM?)](https://i.ytimg.com/vi/6GnRG0NUUiA/default.jpg)
![Karın Yağlarınız İle Vedalaşın - Çağla İle Yeni Bir Gün 694. Bölüm](https://i.ytimg.com/vi/IWzbqS5Cphg/default.jpg)
![NASIL ZAYIFLADIM ? -14 kg verdim ! Sporsuz Diyetsiz Aç kalmadan kalıcı kilo verme yöntemi❗️](https://i.ytimg.com/vi/M8IXAwN4gjo/default.jpg)
![Haşlanmış Lahana İle Nasıl Zayıflanır-Lahana Kürü İle 1 Ayda 10 Kilo Verme](https://i.ytimg.com/vi/Sz6PWnpLBzg/default.jpg)