Как справиться с тревогой и кашей в голове перед экзаменами | Разбор ситуации ученицы

👉 Хотите получить инструменты, работающие именно в вашей ситуации — записывайтесь на диагностическую сессию на нашем сайте: https://clck.ru/36xmew

Алина пришла с проблемой: не могу закрыть хвосты, слишком стрессую и тревожусь.

Частая ситуация, вызывающая снежный ком: 1 раз плохо сдал экзамен — начал стрессовать — не закрыл хвост — ещё больше стрессуешь — завалил другие экзамены...

Внедряем конкретный инструмент для решения проблемы.

==============
Ссылки на соцсети школы, где мы с командой делимся инструментами, как учиться и работать с информацией эффективнее:
👉 ВК: https://vk.com/shasschool
👉 ТГ: https://t.me/+xT2mDWfAhN4zODUy
👉 Проект:
Сайт ЩАС: https://shasschool.ru
Сайт ЩАСПРОЧТУ: https://shasschool.ru/prochty
Сайт ЩАСНАУЧУСЬ: https://shasschool.ru/nauchus
👉 Диагностическая сессия: https://shasschool.ru/session-1

Видео Как справиться с тревогой и кашей в голове перед экзаменами | Разбор ситуации ученицы канала Андрей Королёв. От хаоса к системе